艾力克斯·霍諾德（攀登101的那位）的16個經典金句：
1.「我並不追求無所畏懼，我追求的是在恐懼中依然能冷靜行動。」
2.「恐懼是一種提醒，告訴你這件事很重要。但它不應該成為你停下的理由。」
3.「如果你在攀登時感到恐懼，那代表你還沒準備好。」
4.「信心來自於準備。當你確切知道自己在做什麼時，那就不再是冒險。」
5.「我並不是在搏命，我是在擴張我的舒適圈，直到原本不可能的事變得理所當然。」
6.「沒有所謂的捷徑。如果你想達到巔峰，你必須熱愛那些枯燥的過程。」
7.「每個人最終都會死，但並非每個人都曾真正活過。」
8.「在牆上，生活變得很簡單。你只需要向上，專注於眼前的這一步。」
9.「我不需要觀眾，我攀爬是為了自己對完美的追求。」
10.「當我獨自攀登時，世界縮小到只有我指尖下的那幾公分。除此之外，一無所有。」
11 .「專注不是屏蔽雜音，而是根本不讓雜音產生。」
12.「平庸是最危險的事。如果你習慣了『還湊合』，在關鍵時刻它就會要了你的命。」
13.「當你追求卓越時，你不是在跟別人競爭，你是在跟昨天的自己，以及物理定律對抗。」
14.「如果你不曾感受過生命可能隨時消逝，你就無法真正體會生命有多珍貴。」
15.「每個人都在問我：『萬一掉下去怎麼辦？』我的回答永遠是：『那就別掉下去。』」
16.「追求卓越，而非追求成功。」
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