最近幾天天氣越來越熱了 提醒大家外出防曬~做好做滿 再來就是多喝水~多喝水~多喝水(水) (Heart)健康知識站 (two hearts) 飲食決定壽命長短 壞習慣成為人類健康最大殺手 莫裏教授說「無論你的體重如何 飲食質量很關鍵」 建議:多吃全穀類、水果和蔬菜、堅果及植物種子類食品同時盡量減少食鹽。 https://www.bbc.com/zhongwen/trad/science-47799972 此篇相同回報者之文章列表

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