真的假的

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很幸運的忘了從哪裡加入這個社群，看到了瘦身介紹，點進了解並認識了凡凡版主😳 但當時的我，認為花錢的是買沒用的商品在傷害身體，但因為想要減肥瘦身，就花錢試試看。 本來以為是藥物類的話，我就要不買了！但是纖歲奶茶跟可可還有不油自主很吸引我，價錢是我第一次花在自己身上這麼多😅 我承認我那時的態度是很不信任，所以剛開始我的確很不用心在減肥這件事上面，到現在每天習慣成自然的量體重，自己不自覺得想要控制飲食，每天最期待的就是量體重🤣 我之前上夜班工作，最沒安全感的是只要閒下來我就是找吃的東西，吃著渡時間，所以一天下來的餐費一天一千吧！因為身旁沒吃的我會沒安全感 ，我也怕我突然餓了，我心情浮躁～女人嘛～餓就容易發脾氣... 之後換了工作，做了早班一心想要顧好身體並減肥瘦身，但是發覺我一直都瘦不下來也找不到原因，小腹跟肚子兩坨游泳圈，後來才發現婦科的疾病問題影響到身材的部分，才注重經期，年輕時不擔心，年紀一到就開始在煩惱⋯所以開始調經邊瘦身，連醫生也在說體重只要瘦下來就調經會更順利，凡凡也說了經期看好瘦身自然就會更快速，身體代謝會更快！兩個一起同步狀態，我真的很有信心，然後每天喝纖歲茶當早餐，每天水至少1500至2500，以前工作都沒時間喝水 ，現在逼自己有時間就要喝水，別因為工作沒時間就忘了照顧自己的身體！ 我也戒了飲料，開始喝無糖的，其實剛開始是有點艱難的，所以我從手搖戒到鋁箔包飲料，在戒掉只喝水，說一次就戒掉是不可能的，所以我只能先戒飲品，之後再戒我的大魚大肉！ 我爸是個極度討厭我們孩子喝飲料，所以在家喝水也習慣了，現在在外租屋，很自由所以世界誘惑太大美食太多🤣讓我一直都很幸福的發福著，像發糕一樣發！ 有心做一件事時間都不是個問題，問題是要有顆堅定的決心！ 我未瘦身體重是78.6應該吧，沒記錯的話，哈哈！ 現在55附近，花了8個月的時間，總共瘦了23公斤！未來還會繼續瘦下去！會瘦到最佳狀態並且維持，當個漂亮的女人👩🏻 以前是金剛芭比，現在看起來比較像美女🤤一直很感謝凡凡的指導🤣雖然真的有時候常常犯了忌，但凡凡還會安撫我的情緒並一起討論如何改進，讓我對於瘦身這方面是開心的瘦。