真的假的

美籍中裔工程師竊先進技術手法曝光　間諜「無所不在」助中國迅速提升優勢 | 太報 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/0M02gDp?utm_source=lineshare

「怎麼變好冷...」是的，大雪來囉🤧 大雪，是二十四節氣中的第21個節氣，氣溫更明顯降低、高山或北方城市降雪量也都增加了❄ 要留意感冒、支氣管炎、心血管疾病的預防 飲食上建議吃些洋蔥、桂圓、山藥、生薑等性溫食物 尤其讓身體溫熱的辛香料美食與燉湯也很合適😉 人家說：大雪補得當，一年不受寒💪 去寒就溫，冬天正是養腎好時機 多喝水、多吃黑色食物吧😋 【大雪節氣這樣補】 🥢有「四高」─高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸的朋友，仍要留意冬補攝取莫過量。 🥢黑色美食吃起來：黑豆、黑紫米、黑木耳、黑刺參、何首烏、黑芝麻、日曬香菇、海苔，補充身體能量。 🥢大雪多睡、早睡，養精蓄銳、恢復活動，讓身體適應「冬藏」節奏。 🥢曬曬太陽吧！和陽光交朋友，壯陽氣、通經脈、提高身體抗病免疫力。