真的假的

注意 最近出現販賣人體器官的不肖商人 他們會偽裝成街頭小販 尋找買家 今天有人在路邊賣荔枝 免費試吃 我吃了幾個 當我吃到第10個的時候 他看時機成熟了 就壓低聲音在我耳邊問我 你要不要臉 ~

豬油是所有心腦血管的元兇,但是事實上豬油絕對是被冤枉的。 這十年最熱的一個話題就是關於豬油能不能吃的問題。 那我們看一下豬油究竟它是這個貨根還是營養品。 其實豬油是非常安全的,豬的基因跟人體是極其相似的。 所以它的這個油的飽和脂肪配比和不飽和脂肪配比跟人類的這個脂肪的配比度是非常相近的。 另外一個就是我們的人體的大腦90%以上都是膽固醇,也就是說都是好油來組成的。 那如果是說身體吃不到足夠的這個油的時候,心腦血管就會出問題,甚至你的記憶力會下降,甚至是你的老年痴呆症會提前的到來。 甚至現在很多人出現的所謂的腦霧都是跟沒有吃豬油有關。 所以豬油它基本上是你大腦的這個營養品而不是禍害。 而另外一個讓到我們身體各種心腦血管的恰恰的卻是植物油。 在過去我們在數列時代我們獲取這個植物油基本上是沒有的,可能你大不了就吃個種子。 所以你沒有辦法去大量的吃到這些Omega-6,那所以過去只能靠什麼,通過肉類來攝取身體的這個脂肪的補給。 那麼人類的這個進化也是因為吃了骨髓,然後骨髓裡面是什麼,是大量的這個脂肪。 所以人類才發展成了自然,但沒有一段歷史說吃了這個植物油會變成了自然。 所以植物油帶在血管裡面才是真正令到心腦血管的人胸,為什麼呢? 植物油它是黏浮性的,它會黏浮在你的這個血管壁裡面,黏浮在你的腸道壁裡面。 黏浮的時候有什麼壞處呢?就是我們經常沖刷馬桶的時候沖刷不乾淨。 那你想想沖刷馬桶沖不乾淨,因為為什麼?大便是排脂溶性的這個毒素的。 所以脂溶性的這個毒素它沒有代謝好的,你就會知道它在血管壁裡面就跟黏著你的馬桶一樣黏著。 黏著的時候你的腸道會發炎,你的血管壁就會發炎,所以這才是真正心腦血管的元兇。 所以在每一個油的這個誕生的時候,其實他們都離不開資本,只是資本家是把豬油和動物油特意惡化了, 然後讓你們會買更多他們能夠掌控的植物油,這才是真正的市場上為什麼你們所聽到的豬油會危害健康。 所以真相真的有的時候外界所公佈的,也許恰恰是蒙蔽你的眼球,或是是別人賺錢的陰謀。 所以歡迎大家來去參加李娜老師的這個公開課,去了解更多飲食的真相。

行政院公告 發文日期:中華民國112年6月7日 發文字號:院授人給字第11240008151號 檔 號: 保存年限: 主旨:公告112年退休(伍)軍公教人員年終慰問金發給對 象,其月退休金(俸)基準數額。 依據:「退休(伍)軍公教人員年終慰問金發給辦法」第2條 第2項規定。 第1頁 共1頁 公告事項:有關發給按月支(兼)領月退休金(俸)人員112 年年終慰問金,其月退休金(俸)基準數額定為新 臺幣2萬8,000元以下。 院長陳建仁

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蛋白質吃太多恐害鈣流失、高血糖！ 專家曝「潛藏風險」...你一定沒想到 大家都知道蛋白質攝取不足是落後地區營養不良的主要原因，但是，多數人不知道過量攝取蛋白質反而是富裕社會民眾主要的健康問題之一。 新陳代謝愈差 所需蛋白質愈少 依據醫學研究，一般成年民眾平均每日每公斤體重所需蛋白質量約0.7─1.0公克，青少年與粗重勞動者約1.0─1.5公克。整體而言，平日飲食熱量中的蛋白質比重不用超過五分之一。原則上，新陳代謝愈差的人所需要的蛋白質愈少，也就是年紀愈大或愈不活動者蛋白質需要量愈少。 蛋白質過剩 肝腎負擔大 但若平時吃的蛋白質量已經遠遠超出需要量，那麼多吃的蛋白質去哪裡了呢？根據衛福部屏東醫院衛教資訊刊登的資料顯示，當然是吃肉長肉，多餘的蛋白質若不是轉成燃料燒掉，就是轉變成油脂儲存起來；另一方面，蛋白質代謝之後所產生的氨素毒性很強，一點點就可以使人昏迷死亡，因此，肝臟需要費力的將蛋白質的代謝廢物打包成低毒性的尿素，釋放到血液中，最後經由腎臟排除。 因此，蛋白質過剩對肝腎的壓力很重；不少腎功能或肝功能不好的病患，誤以為補充大量蛋白質對身體很好，結果適得其反。 蛋白質攝取過多 還易致骨鬆、高血脂、高血糖 此外，多數人不知道攝取蛋白質過多反而容易使鈣質流失，造成骨質疏鬆，如果因而過度補充鈣質又是問題一堆，不可不慎。 另一個蛋白質攝取過多的常見現象是高血脂、高血糖。因為一般人攝取蛋白質時難免吃進一堆油脂，同時，蛋白質本身也會轉變成脂肪與醣份，而高蛋白與高脂肪會阻礙醣份的代謝，反而造成高血糖現象。尤其糖尿病患者如果以為血糖高是醣份吃太多的關係，而以蛋白質為主食，則腎功能折損更快。 高蛋白質飲食 當心復胖難恢復 這兩年來社會流行減重，隨之而舞的各種招數，不外乎以蛋白質為主食的減重策略。由於高蛋白質飲食會造成體內脫水萎縮，初期可以獲得體重迅速下降的快感，但是，代價是身體的負擔沈重，外在容顏與內在器官衰老得很快，往後反而更容易發胖而難以收拾。

高中生「賣腎買iPhone」10年後慘不忍睹　重殘臥床一輩子要洗腎 | 鏡週刊 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/mWQPZ1z?utm_source=lineshare

文山區萬隆變電所失火，雙北地區將分區停電，請注意各分區停電時間。

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