和 署名「瘦龍健康」的微博博 主經常錄製所謂的「健康科 普影片」,提供大家低碳生 酮飲食等知識,在中國大陸 擁有高流量。日前網傳一支 他點名「3種量不要吃的 堅果」影片引起關注。他第 一個點名不要吃的堅果是 「腰果」,他表示,腰果是 堅果中碳水化合物最高的, 而且很容易刺激食慾,讓人 吃多,還會引起糖的波動, 提醒減肥中、控糖的人都要 少吃。 此篇相同回報者之文章列表

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