真的假的

这才是真正心脑血管的元凶。它会粘附在血管壁里面。很多人之所以不敢吃猪油，是因为他们一直会认为猪油是所有三高的元凶。但是事实上，猪油绝对是被冤枉的。那我们看一下，猪油究竟是祸根还是营养品。猪的基因跟人体是极其相似的，所以它的这个油的饱和脂肪配比和不饱和脂肪配比跟人类的脂肪的配比度是非常相近的。另外一个呢，就是大脑90%以上都是胆固醇，好油来组成的。那如果是说身体吃不到足够的这个油的时候，心脑血管就会出问题，记忆力会下降，老年痴呆症会提前的到来，甚至现在很多人出现的所谓的脑雾，都是跟没有吃猪油有关。在过去，人类进化也是因为吃了骨髓，骨髓里面是什么？是大量的脂肪，人类才发展成了智人。所以猪油是你大脑的营养品，而不是祸害。 让到我们身体各种心脑血管的，却是植物油。植物油它是粘附性的，它会粘附在你的血管壁里面，粘附在你的肠道壁里面。粘附的时候有什么坏处呢？就是我们经常冲刷马桶的时候，冲刷不干净。大便是排脂溶性毒素的，所以脂溶性的毒素它没有代谢好的，在血管壁里面就跟粘着你的马桶一样粘着。粘着的时候，你的肠道会发炎，你的血管壁就会发炎，这才是真正心脑血管的元凶。所以，在每一个油诞生的时候，它们都离不开资本。只是资本家呢，把猪油和动物油特意恶化了，然后让你们买更多他们能够掌控的植物油。这才是真正的市场上为什么你们所听到的，猪油会危害健康。所以外界公布的，恰恰是蒙蔽你的眼球，或者是别人赚钱的阴谋。所以呢，欢迎大家来参加李娜老师的这个公开课，去了解更多饮食的真相。 老师在这条路上已经整整走过了19年。这19年来，我只做一件事情，就是通过调整饮食方法，调理身体健康。199的公开课，我会告诉你的身体各种高啊、血糖啊，各种的问题是怎么形成的，七大营养素应该怎么吃，慢慢回去听。你去看一下老师的置顶评论，是不是每一个听过199的人都说超值的。

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把中國人害慘的四大謊言，你知道是什麼嗎？第一個謊言就是飯後百步走，活到九十九。這話也不全面，實際上吃完飯以後，我們首先應該有一段時間要好好的休息一下，讓腸胃獲得充足的工作時間，讓血液優先保障消化時間。你吃完飯馬上走出去，很容易引發腦部的供血不足。第二個謊言就是吃豬油不健康。編造這個謊言就是為了賣高價的工業化調和油。我們翻開歷史書籍看一看，豬油在中國的飲食文化當中，有著悠久的歷史。相反，這些年來我們吃的都是植物油和色拉油等等。我們國人當下血粘、血稠、血脂高的還真是不少。第三個謊言就是關於不要多吃雞蛋的謊言。過去大家不是經常聽說雞蛋一天最多只能吃兩個嗎？吃多了不但不被身體吸收，反而對身體健康不利，造成膽固醇升高等症狀。其實這些謊言就是那些賣保健品和營養品的人，為了推銷自己的產品而故意製造的。事實上，雞蛋是一種營養豐富的食物，要適量食用，一天吃三五個對身體都是非常有益的，尤其是那些減肥的朋友，吃雞蛋是一個非常好的選擇。第四個謊言就是味精吃多了會致癌，還會掉頭髮。這就是那些雞精廠家造的謠。你要知道味精的主要成分是谷氨酸鈉，谷氨酸鈉是從小麥當中提煉出來的，它的配料表裡面只有小麥。反而你再看看雞精，它的配料表裡面第一項就是味精，也就是說雞精裡面還有味精。但是味精我們才花幾個錢呢，雞精它能夠翻出幾倍，換個名字它就叫雞精了，再賣給咱們。要不是現在學會了看配料表，我們一直都還蒙在鼓裡。最後祝願大家生活健康。 小紅書

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截至7/14止新冠肺炎各項統計： 一、新冠肺炎： 1、確診數15,346 2、死亡數 759 二、疫苗施打數： 4,337,272(18.06%) 第1劑 1、AZ 施打 1,948,895 死亡 387 2、莫德納 施打 2,293,180 死亡 25 第2劑 1、AZ 施打 71,091 2、莫德納 施打 24,106