《早上洗澡要小心自律神經風暴》 習慣早上洗澡的人 其實是非常危險的行為 因為這個時候正是「自律神經」切換的時期 從副交感神經比較活潑的晚上 切換到交感神經比較活潑的白天 早上五點到七點之間 被稱為自律神經風暴 身心的平衡一不小心就會遭到破壞 這個時候連微血管都變得很脆弱 包括心律不整.心肌梗塞.狹心症.心臟病. 過敏性疾病的發作機率都會變得比較高! 多一份知識.生活更美好! 穗子🙏健康樂活! 此篇相同回報者之文章列表

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