真的假的

紫色入肾 紫色食物 紫甘蓝、紫米、桑葚等紫色食物富含花青素和多酚类，营养价值很高，其特点与黑色食物相似，多吃会发光。 紫甘蓝、茄子(表皮)、紫薯、紫洋葱、紫胡萝卜、紫米、紫山药、紫西兰花、紫扁豆、西梅、紫菜苔、紫土豆、桑葚、蓝莓(深紫色)、黑布林(深紫色)、紫葡萄。 橙色养眼 橙色食物 橙色食物，如胡萝卜、南瓜等，其充满阳光感的色泽主要归功于一类强大的营养素——类胡萝卜素，特别是其中的β-胡萝卜素。它是维生素A的活性前体，是橙色食物健康价值的核心。 胡萝卜、南瓜、红薯(部分品种)、橙子、柑橘、木瓜、杏子、芒果、甜椒(橙色品种)、黄桃、柿子、百香果、哈密瓜(部分品种)、沙棘、彩椒(橙色)、枇杷。 黄色入脾 黄色食物 黄色食物，如香蕉、玉米、黄甜椒、柠檬、燕麦、大黄米等，其其充满阳光感的色泽主要归功于一类强大的营养素——类胡萝卜素(如叶黄素、玉米黄质)和黄酮类化合物(如姜黄素、槲皮素)。这也是黄色食物健康价值的核心。 香蕉、玉米、黄甜椒、柠檬、燕麦、大黄米、黄番茄、杨桃、姜黄、榴莲、黄桃、芒果、蜜瓜、菠萝蜜、黄金奇异果、小米。 黑色入肾 黑色食物 黑色食物，如黑木耳、黑米、黑豆、黑芝麻等，其深色主要来源于丰富的花青素、植物黑色素(如黑豆皮中的花色苷)、铁、锌、硒等矿物质以及多种维生素和膳食纤维。 黑木耳、黑芝麻、黑米、黑豆、黑枣、乌梅、黑玉米、黑花生、黑蒜、黑加仑、黑莓、黑枸杞、黑麦、黑松露、黑蘑菇(如黑鸡枞)、海参(深色品种)。 红色入心 红色食物 红色食物，如番茄、红甜椒等，其明艳夺目的色泽主要归功于两大天然营养素：番茄红素与花青素。这些色素不仅是视觉信号，赋予了红色食物独特的健康价值。 番茄、红甜椒、红苹果、西瓜、草莓、红心火龙果、红樱桃、红石榴、红菜头、红洋葱、红辣椒、红枣、红枸杞、红芸豆、红心柚、杨梅。 白色入肺 白色食物 白色食物，如白米、白萝卜、山药等，它们的颜色看似“平淡”，但它们富含多种特殊的植物化学物(如大蒜素、硫化合物、槲皮素)、优质多糖(如山药、燕麦中的β-葡聚糖)、矿物质(如钙、钾)以及膳食纤维。 白米、白萝卜、菜花、白芝麻、大蒜、莲藕、山药、梨、椰子肉、牛奶、豆腐、蛋白、蘑菇、麦白、口蘑、银耳。 绿色入肝 绿色食物 绿色食物，如菠菜、西兰花、羽衣甘蓝、猕猴桃等，其清新碧绿的色泽主要源于叶绿素。这种被誉为“植物生命”的分子，不仅是光合作用的核心，也是对人体极有益处的营养素。 菠菜、西兰花、青椒、芹菜、黄瓜、生菜、青豆、秋葵、芦笋、羽衣甘蓝、豌豆、韭菜、苦瓜、牛油果、猕猴桃、芥蓝。

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路樹倒塌小心駕駛

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寬恕的果實 作者 / 賴清德 二○○五年七月廿五日下午，我跟服務處的同仁順天兄離開住處，走在單行道上。忽然間，一輛逆向行駛的車子正面迎上，並向我們猛按喇叭；除了趕緊閃開，我想，這樣開車極為危險，便好意上前規勸把車停在巷口的對方。不料，對方三個年輕人竟然惡言相向，甚至從車上取出一支球棒，囂張表示：「老子有錢！誰規定的，大不了讓警察罰錢了事！」 我進一步解釋不是錢的問題，而是安全的問題，對方惱羞成怒隨即對我們拳打腳踢；我被打得仆倒在地，雖一再表明自己立委的身分，竟被回嗆：「立法委員不好好做，管這些做什麼！」 三人愈打愈起勁，在旁勸阻的順天兄也被血濺得滿身。頭部及左眼重傷的我試圖記下車牌，但對方嗆聲：「不用記車牌，我們是某某人的少年仔！」還繼續朝我身上攻擊，導致我雙眼嚴重受傷，並且腦震盪，一度昏迷。 突然遭受如此重大的傷害，令我一度憤怒與灰心，腦海並不斷浮現許多事情，回想整天全身黑漆漆、擔任礦工的父親，在我讀國小時因災變身亡，我們三個兄弟由媽媽辛苦帶大；這樣的家境讓我極力向學，努力完成醫學院學業也取得醫師資格。又想起韓良誠醫師對我的吩咐：「台灣的醫生很多，『無差你一個』，希望你以政治家的精神，為社會做更大的服事。」捫心自問，我無時無刻、無不戰戰兢兢，從未違反當初的志向，也受到各界的厚愛與肯定，但今天竟然落得如此下場，遭人無禮對待、暴力相向，實在是愈想愈不值得。 但平靜過後，思及自己十一年前的決志，如果就因為這麼一丁點兒的挫折就放棄，不僅多年來的努力白費，也辜負眾人對我的期許。 那段期間，三位年輕人透過關係試圖與我和談，我因為正值傷痛不以理會。就在此時，我的好友、長榮中學的王永順老師私下找我談，他勸我把這件事當做意外，往基督寬恕的角度看。猶記得他對我說：「我能理解堂堂國會議員做對的事，卻無端受辱，不要說肉體的損傷，心靈的創傷更甚；若按照社會的譴責『告他到底』是自然反應，但只有徒增仇恨；若拒絕寬恕，心靈創傷就無法痊癒。」 當時我並沒有那麼偉大到馬上接受這個觀念。隔幾天後，王老師轉達教會牧師的意見：「站在信仰立場，與其把三個惡少未經過教會教導，就送進監牢，不如感化之舉，讓教會試試？」 經與母親、內人商討，我決定照牧師的建議，因此在出院的記者招待會表明願以寬恕的心看待此事。感謝主！當下我忿憤的心得以大大的釋放。牧師要求三個年輕人去教會，一段時間過後，牧師帶他們召開記者會，公開向我道歉。除了陳姓主謀，其他兩個青年出獄後繼續到教會接受信仰的造就，甚至感動十幾個朋友進到教會。 事隔多年，再回顧這件往事，我深深體會苦難的背後有令人料想不到的正面意義。想不到耶穌基督寬恕的召喚，竟然結出令人出乎意外的果實，如今想來，與寬恕為伍，我與有榮焉。 文章來源：<耕心週刊>第726期 http://www.pct.org.tw/article_faith.aspx?strContentID=C2010091500005

iPhone用久超耗電？內行提關掉「這功能」超省電：救我一命 2022-01-06 16:26 聯合新聞網 綜合報導 現代人幾乎人手一支智慧型手機，但就算買了再好的手機，電池也會隨著使用年份漸漸老化... 現代人幾乎人手一支智慧型手機，但就算買了再好的手機，電池也會隨著使用年份漸漸老化... 現代人幾乎人手一支智慧型手機，但就算買了再好的手機，電池也會隨著使用年份漸漸老化，變得越來越耗電。對此便有一名抖音（TikTok）的百萬網紅卡達瑪（Kadama），於近日以iPhone為例，分享如何解決手機耗電的問題，而引起討論。 卡達瑪在影片中分享，若是手機APP一直在後台運行、不關閉，很有可能會造成手機耗電，因此便建議大家可以打開手機中的「設定」，尋找「一般」的選項，接著找到「背景APP重新整理」，並將這功能關閉，便可以避免APP在後台不斷重複運行，藉此減少電量耗盡的速度。

交通部修法其中，靜態停車違規～ 也就是違規停車可檢舉項目，未來僅剩5項，也就是 （1）違規並排停車、 （2）占用身障停車格、 （3）在公車站10公尺內 （4）交叉路口10公尺內、 （5）消防車出入口5公尺內 違規停車等。 其餘情況，在未嚴重影響交通安全秩序情況下，則不予舉發！

為什麼丁守中能在振興醫院偷打疫苗(Rudolf Young) 丁守中說他是振興醫院的董事，所以可以打疫苗，明眼人一聽就知道那是胡說八道的，但是他同也透漏了新的資訊，告訴我們他竟然是振興醫院的董事。 他是拿錢投資振興醫院嗎？他富到有錢可以投資醫院嗎？不可能吧！ 為什麼台北市政府要故意不小心給振興醫院100瓶疫苗呢？是要讓他們偷偷去幫誰打呢？是誰有那麼大的勢力逼柯P做這種鳥事呢？他不是說什麼都要SOP什麼都要透明嗎？怎麼突然變成SIP了。 讓我來為他們一ㄧ卸妝。 要了解這個事情的奧妙，首先要了解振興醫院是什麼？ 振興醫院是蔣宋美齡，假裝是她捐款設立的醫院，蔣宋美齡又沒有工作怎麼會有那麼多錢捐給醫院，他們孔宋家偷走的錢，都放在美國加拿大英國沒有放在台灣啊！ 她是從哪裡偷錢的。 這個事情就要回到最不要臉的軍人，怕老婆怕的那種程度的軍閥蔣介石。當年蔣介石為了幫蔣經國培養勢力，儲備東宮人才以便接班，刻意讓蔣經國成立救國團，假裝要幫助年輕人，其實是由政府撥大量金錢給救國團使用，以便有資金可以供養培訓人才，最終也訓練出李煥那一批人，救國團還成為台灣最大的旅行社，霸佔了台灣的所有旅遊資源。 同一時間，蔣宋美齡為了搶奪政權，也想培養自己的心腹爪牙，與蔣經國的勢力互別苗頭，就向蔣介石吵著要成立婦聯會，但是民間團體沒有穩定的資金來源，蔣介石就下令立法院、行政院、財政部，為宋美齡立特別法，但是很多人反對，所以就改成用行政命令，違憲、違法、違規，規定一個全世界最不要臉的事情。 婦聯會捐 蔣介石下令他的爪牙違法規定，所有台灣廠商賺到的美金，強制必須要用1:35換台幣，不可以到自由市場以1:38-40換取更多的台幣。也就是說工廠好不容易收到到1億美金貨款，原來可以換40億台幣，財政部卻規定，美金全部要賣給政府，而且只能換到34億台幣。 疑！法定匯率不是1:35嗎？是的，政府用特別捐行政命令規定，美金換台幣時，每一億美金，一律要強迫樂捐1億元台幣給婦聯會。那可是3%的利潤，對於當時利潤只有5%的加工廠，貿易商，3%等於奪走大部分利潤，只剩2%毛利。 當時台灣的國際貿易每年可以收入1000億美金，就要強迫樂捐給婦聯會1000億台幣。用現代人的眼光來看，世界上哪有這麼不要臉的事情，一個民間組織竟然可以如此公開掠奪人民的錢，北韓金家都不敢這樣幹。但是蔣介石在坳不過宋美齡的糾纏下還是答應了。婦聯會每年收到數千億台幣，除了大部分偷偷送到美國藏起來以外，留下的一兩百億就假裝捐款蓋一家振興醫院，及圓山飯店來做洗錢工具。這就是振興醫院與圓山飯店的由來。 因此振興醫院的董事，圓山飯店的董事全部都是講宋美齡指定的人頭戶，都不是因為拿錢出來投資的。 宋美齡為了極大化她的利益，還下令蔣介石下令立法院立法規定觀光飯店超過100間房間以上的免稅，因為他們負有招待外賓的任務，當然是為了圓山飯店量身訂作的。 這些賊，暗的貪污無數，明的還是肆無忌憚的搶我們的納稅人的錢。 丁守中為什麼成為董事，現在你知道了吧！它的媽媽一定是婦聯會的爪牙。這也就是為什麼婦聯會的秘密帳目抵死都不肯拿出來的原因，因為太髒了，臭不可文聞。 蔣介石土匪政權，不僅是屠殺台灣人民，而且極端貪污腐敗，從蔣宋美齡一個人就可以每年貪污幾千億來看，其他更多的台灣人民的血汗錢，也是一樣被他們偷走糟蹋掉。 這就是為什麼國民黨徒，至今還抱那個空殼不放的原因，因為此中自有妙趣，妙趣實在無窮。 所以當那些賊，在談什麼合理、什麼正義時。你笑笑就好！ 跟賊談道義等於與白癡辯論 是違法的，是詐騙行為！