和 ■腸道健康小知識 腸道壞菌過多容易造成: 1 腹瀉 2 腸炎 3 更多的毒素 4 肥胖 5 新陳代謝變慢 6 情緒低落 一切都跟〈菌群失衡〉有關,菌群失衡幾乎與每種疾病有關,包括:阿茲海默症,帕金森氏症,過動症,精神分裂,躁鬱症,焦慮,憂鬱症,甚至癌症... ■如何增加好菌 ☆吃有多種菌群的土壤中所生長的植物(吃多種類蔬菜) ☆運動-運動的壓力是正向的壓力,會在腸道中增加菌種的更多樣性 ☆優質的睡眠 ☆間歇性斷食 ☆吃更多酚類-植物營養素,檸檬/漿果/不同的茶/薑黃中的薑黃素/吃土壤中生長的植物 ■如何殺死好菌 ○抗生素 很致命 ○除草劑或基因改造食物 ○有打抗生素的動物肉 ○壓力 ○人造甜味劑或化學添加劑 ○脂肪肝,各種肝病,因肝分泌膽汁,缺膽汁會讓菌種不平衡,出現菌群失衡 ○吃太多殺菌食品 ○微波食品 ○過度加工食品 小提醒:如有小baby的媽媽,建議以哺乳為主,因為乳汁中有天然益生菌 此篇相同回報者之文章列表
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- 原來她是富士康二千金,出生100天被郭台銘送養,如今成全家團寵 說她是公主,那是一點不夸張,畢竟她的姓氏和身世擺在那里。 但她這位公主的路子,跟我們想象中含著金湯匙長大,衣來伸手飯來張口的那一套,可大相徑庭。 她就是郭曉如,富士康創始人郭台銘的二女兒。不過,她的人生故事,可比任何一部豪門恩怨劇都要精彩和勵志。 最近,在台北有一場舞蹈比賽。現場星光熠熠,各種名流淑媛齊聚一堂。但在一眾光鮮亮麗的面孔中,有位少女卻顯得格外特別。 她身著奢牌白色套裝,1米7的身高讓她在人群中鶴立雞群,清麗大氣的五官,既有父親的沉穩,又不失母親的優雅。 可她卻不怎麼在意舞台上的翩躚舞姿,反而低著頭,手指飛快地在手機屏幕上劃動。 旁人或許以為她在玩游戲刷八卦,可鏡頭拉近一看,好家伙,屏幕上是密密麻麻的代碼和醫療影像標注界面。這反差萌,是不是一下就把人給勾住了? 這位看起來有點不合時宜的少女,就是咱們今天的主角郭曉如,小名妞妞。她才16歲,卻已經頂著豪門千金和AI技術新星的雙重光環。 你以為豪門千金就是買買買、玩玩玩?錯!這位大小姐,玩的可是能救命的高科技。 她主導開發的乳腺癌早篩AI模型,已經完成了臨床審批第二階段,甚至與台大醫院都建立了正式合作,馬上就要投入實際應用了。 這可不是小打小鬧,而是真刀真槍、能改變病患命運的大事。 說到這,你可能要問了,一個16歲的少女,怎麼就跟這麼高大上的AI醫療扯上關系了? 這背后,其實藏著一個略顯沉重,卻又充滿力量的故事。郭台銘的第一任妻子,也就是郭曉如的繼母林淑如女士,正是因為乳腺癌離世。 而郭曉如名字里的那個「如」字,正是郭台銘為了紀念亡妻所取。可以說,這份跨越兩代人的牽掛,冥冥之中,成為了郭曉如投身醫療AI研發的最初原動力。 更讓人震撼的,是她對待技術的態度。她將技術的完整代碼開源,并寫下了一句擲地有聲的話:技術不應該是少數人的專利,尤其是能救命的技術。 她不光公布了所有算法,還附帶了詳細的中文教程,手把手教普通人如何在自家電腦上運行這個專業模型。 教程里沒有晦澀難懂的學術詞匯,而是用國中生都能理解的語言,把卷積層、特征提取器這些核心技術講得明明白白,甚至還配上了手繪流程圖。 結果模型上線后,伺服器流量瞬間爆滿,她的粉絲數從兩位數火箭般躥升到五位數。甚至有美國博士后主動找上門來,提出改進方案。 郭曉如二話不說就把人拉進了協作組,甚至把署名權都讓給了這位外援,自己退居第三作者,只為了那一句:代碼能合并進去才是關鍵。 這份胸襟和格局,在同齡人中,乃至在很多成年人中,都可謂鳳毛麟角。 那麼,一個豪門千金,為何會有如此通透和無私的品格?這還得從她特殊的成長經歷說起。 咱們前面說到,她出生于豪門,父親郭台銘身家千億,母親曾馨瑩曾是蔡依林、林志玲的舞蹈老師。 妥妥的公主命對不對?可偏偏,她的公主之路,從出生第100天起,就拐了個彎。 郭台銘做了一個讓人大跌眼鏡的決定:把襁褓中的郭曉如送往台南鄉下的遠親家中寄養。這在當時可引起了不少爭議。 一個含著金湯匙出生的千金,怎麼就被送走了?郭台銘在一次公益活動中給出了答案。 他說:家里沒有蚊子,奶嘴要消毒三次才能用,過度保護只會養出溫室花朵。他堅信,太早享受特權,人是長不出骨頭的。 這話聽著有點殘酷,但卻飽含著一位父親對女兒深沉的期望。他不想讓女兒成為一個空有身份的花瓶,而是希望她能擁有獨立的人格和生存的能力。 就這樣,郭曉如在沒有傭人、沒有名牌的台南鄉下,過上了和普通孩子一樣的生活。 每天早上六點,自己坐公交車上學,午餐盒里永遠是簡單的白飯配煎蛋,放學后,還要幫家里喂土雞、做家務。 沒有豪華別墅,沒有專屬座駕,甚至很少有人知道她的真實身份。 這段長達七年的平民生活,就像是一場特殊的變形記,讓她早早地學會了獨立和珍惜,也磨礪出了她堅韌不拔的品格。 2017年,八歲的郭曉如被接回台北的豪門。你以為等待她的是無盡的寵愛和補償嗎?不,等待她的是雙重高壓的教育。 父親郭台銘給她制定了堪稱魔鬼的時間表:早上六點起床跑步,晚上九點必須熄燈讀書,電視每周只允許周六看一小時,違規一次就扣零用錢。 母親曾馨瑩也親力親為,從餐桌禮儀到待人接物,對女兒的言行舉止絲毫不放松。 更厲害的是學業,她被送進了「全台最難擠進去的國際學校」台北美國學校。這所學校一年學費高達120萬新台幣不說,入學還得通過數學建模和英文議論文兩門考試。 從鄉下回歸豪門,這樣的巨大反差,對一個孩子來說,絕對是巨大的挑戰。可郭曉如她沒有抱怨,反而把這份嚴苛,當成了成長的養分。 在台北美國學校,她選修了三門AP課程和兩門藝術高階課,全部拿到了A 。2022年,她更是以全優成績跳級,被麻省理工學院提前鎖定為2027屆學生。 學校老師評價她擁有超出年齡的系統性思維,而這份思維能力,在她的AI研發中得到了淋漓盡致的體現。 12歲那年,她寫了一個小游戲程序,三天就賺了2000美元。這筆第一桶金,她沒有像普通孩子一樣去買玩具或者零食,而是全部用來購買乳腺癌公開數據集的硬盤。 從最初的幾百張影像,不太高準確率,到如今幾乎完全準確的臨床測試水平,她花了四年時間反復打磨她的模型。 她在算法基礎上引入注意力機制,大幅降低了假陰性率,還用先進改進出專門識別微小鈣化的特征提取器,能夠發現傳統篩查容易漏掉的早期病灶。 最讓人動容的是,15歲那年,她將奶奶的體檢報告輸入模型,AI竟然標記出了一個微小陰影。 兩個月后,醫院復查證實,那正是早期乳腺癌病灶。正是這次成功的預警,讓她更加堅定了將技術免費開源的決心。 那麼,當年那個被放養的小女孩,如今在家族中是個什麼地位?答案是:妥妥的全家團寵。 父親郭台銘在股東會上被問及接班人問題時,罕見地松口說:她要是愿意,可以把鴻海的健康事業拆給她玩。這可不是隨便說說,而是對女兒能力的高度認可。 當被問到給女兒投入了多少研發經費時,郭台銘則笑著回應:她比他摳,預算表按美元算到小數點后兩位。這話里,滿滿的都是對女兒的寵溺和驕傲。 母親曾馨瑩創立的舞蹈基金會,也總能看到郭曉如的身影。她會親自指導貧困兒童跳舞,身體力行地傳承母親的公益精神。 在家中,她對10歲的妹妹郭曉嬡和8歲的弟弟郭守善,也毫無姐姐的架子,耐心輔導他們做作業,帶著他們做手工,照片里兄妹三人總是笑得格外燦爛。 就連同父異母的姐姐郭曉玲,也常常在社交平台分享和郭曉如的相處日常,稱贊她獨立又善良,是全家的驕傲。這說明,她不光贏得了父母的認可,也贏得了兄弟姐妹的愛戴。3 人回報・7 個月前
- ■腸道健康小知識 腸道壞菌過多容易造成: 1 腹瀉 2 腸炎 3 更多的毒素 4 肥胖 5 新陳代謝變慢 6 情緒低落 一切都跟〈菌群失衡〉有關,菌群失衡幾乎與每種疾病有關,包括:阿茲海默症,帕金森氏症,過動症,精神分裂,躁鬱症,焦慮,憂鬱症,甚至癌症... ■如何增加好菌 ☆吃有多種菌群的土壤中所生長的植物(吃多種類蔬菜) ☆運動-運動的壓力是正向的壓力,會在腸道中增加菌種的更多樣性 ☆優質的睡眠 ☆間歇性斷食 ☆吃更多酚類-植物營養素,檸檬/漿果/不同的茶/薑黃中的薑黃素/吃土壤中生長的植物 ■如何殺死好菌 ○抗生素 很致命 ○除草劑或基因改造食物 ○有打抗生素的動物肉 ○壓力 ○人造甜味劑或化學添加劑 ○脂肪肝,各種肝病,因肝分泌膽汁,缺膽汁會讓菌種不平衡,出現菌群失衡 ○吃太多殺菌食品 ○微波食品 ○過度加工食品 小提醒:如有小baby的媽媽,建議以哺乳為主,因為乳汁中有天然益生菌1 人回報・2 年前