趕緊自查一下你有沒有這三個好習慣啊
趕緊改過來真的很危險
第一個洗潔精快用完了往裡面加點水啊
還能用好久哎呀真省錢啊
哎大錯特錯我告訴你啊為啥呀
首先自來水啊
這個地方並不是無菌的
你把這個水加到這個洗潔精裡面以後呢
很可能它就會影響洗潔精的這個防腐的效果
那麼洗潔精呢
它就很可能會變成這個細菌和病毒的培養劑知道吧
看不懂你的這個碗啊越洗越髒
重要的是這碗啊它香啊
就算變質吧你也發現不了
如果發現那個洗髮水或者是洗潔精沒有了
對水啊用一次咱還是可以的
你可別用多了
那麼第二點
炒菜一結束馬上關掉油煙機
哎或者油煙不大根本就不開油煙機
響應號召省電節用能源對吧
你又錯了啊
因為油煙啊它是呈顆粒狀擴散
你炒完菜以後它不會馬上就消散掉
如果油煙機關的早呢
這些殘留的油煙呢顆粒啊它就排不出去
空氣裡面的那個PM5啊就會持續的上升
所以呢炒完菜以後
要再給油煙機一手割的時間
大概三到五分鐘
另外呢還有就算你是防著燒啊
甚至燒水
只要煤氣罩開了
你就得記得把這個油煙機啊給它打開
因為煤氣啊在燃燒二分鐘以後
氮氧化合物超標會達到九倍以上
液氧化氮超標會達到十倍以上
這個油煙機啊它除了能抽油煙之外呢
還能抽煤氣在燃燒的時候
產生的氮氧化合物知道吧
那麼第三點冷凍的食品
提前拿過來解凍
節時間啊最常見的就是空氣解凍
或者是泡到冷水裡面解凍
注意吧這兩個方法都不可取
研究人員發現呢
這兩種解凍啊耗時越久
營養就會流失越多
不僅如此
食物裡面啊它會滋生大量的微生物
這些微生物呢它就算加熱的時候被幹掉了
它的這個部分啊比較耐熱的毒素
仍然會留在食物裡面
不會被分解
正確的解凍方法呢
應該是把食物啊從冷凍室拿進冷藏室
把它放到冷藏室裡面
4度左右的溫度不僅能解凍
而且氧化和反應微生物的這個繁實呢
都能受到限制
這樣的話才是更健康的
哎這三個好習慣
你中了幾個趕緊改過來啊
很多人啊跟你一樣
都有這樣的其實不好的習慣
點個贊發個什麼都看的
讓更多人受益關注健康不得忘了
7 人回報・1 年前