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- 二、2024年血糖新標準已公佈,不再是3.9~6.1,或許你的血糖不算高 在過去,空腹血糖的正常範圍被認為是3.9~6.1mmol/L,然而,隨著醫學研究的深入,專家發現這個標準已經不再適用。 尤其是對於青少年和成年人,現代醫學建議根據不同年齡調整血糖的理想範圍,以更精準地反映個人健康需求和生理變化。 1、青少年族群(18歲以下) 空腹血糖值應維持在4.4至6.1mmol/L,糖化血紅素值應低於6.5%。 2、18至60歲成人 對於這個年齡段,血糖標準可以適度放寬,空腹血糖值在4.4~7.1mmol/L之間通常不需要過度擔心。 3、60歲以上老年人 考慮到代謝能力的自然下降,這一人群的血糖標準進一步放寬至7.0~9.0mmol/L。 糖化血紅蛋白值維持在8.0%之內,既考慮到健康,也考慮到生活品質2 人回報・2 年前
- https://youtu.be/HUiTB0ua_Io?si=ldNLBYQ_1MsxH89Z2 人回報・2 年前
- 你敢相信嗎?這些獲獎照片居然是從未學過攝影的單親媽媽拍的。 生活在越南的潘康,婚姻破裂後,為了尋找生活的希望,拿著相機回到了故鄉。 他拍下婦女在水中整理睡蓮,手工業者晾曬佛香,漁民打魚撒網。 普通勞動者的日常生活,在他鏡頭下充滿了詩意。 這些色彩明麗,構圖簡潔的作品,很快得到了大家的喜愛。 這種生活的真實之美,治癒了他,也治癒了無數人。 從沒接受過專業攝影訓練的他,居然榮獲了索尼世界獎, Skyscale獎,西耶娜無人機獎等數十項國際大獎。 但隨之而來的是無數人的猜疑,傳言有人替他拍照,也有人說他並不是靠實力獲獎。 面對這些流言蜚語,潘康並不理會。 他照常跋山涉水,風餐露宿,用鏡頭記錄下更多的越南人文風光。 他說自己並沒有捕捉完美瞬間的天賦,只是感受到了勞動者的樸素情感。 這些色彩與故事的背後,是人與自然的浪漫協奏,更是平凡生活的希望之歌。1 人回報・2 年前