[Q1:]. 曾聽過咖啡對心臟血管有益。是否只要不過量攝取，對身體就不會有太大妨礙？或其實應盡量避免，因每喝下咖啡所引發腎上腺素的提高就會對身體不益?
[Q2:].另，請問腎上腺素是否一提高就不好？或是提高的量是有標準的，超過才算不好?
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[A1:] 您就將咖啡看成嗎啡即可!
如果是醫生拿來治病用，這是短期有特殊目的，那咖啡對於心血管有益末學可以承許! 但是如果我們自己天天喝咖啡，將強效的腎上腺賀爾蒙天天調用出來提振精神，長期來說，末學看不出來這和天天使用嗎啡有太大的區別!
另、"不過量攝取" 這件事情理論上可行，現實上不存在! 哪一個人不是喝著喝著就上癮了，喝著喝著就越喝越兇!
[A2:] 腎上腺素、腎上腺皮質醇是身體內 珍貴賀爾蒙，每天早上血糖低到一定程度時，就會分泌起作用，指揮釋出肝醣以提升血糖外，還讓我們充滿朝氣的喚醒我們起床!
我們靠它來面對每天的壓力和挑戰~ 這種珍貴的資源要用在對的時間和地方! 靠著咖啡把它叫出來玩，成了慣性的消耗之後，短多長空~
1 人回報・5 年前