轉傳~大家不必恐慌,根據我朋友在美國一年半經驗,簡單說來 1)盡量待在家裡。 2)只去超市,其他活動一切停止,要出去,盡量在附近活動。 3)不要一直看電視、網路,一天只要看一次。 4)在家看書,做運動,讀佛經或聖經。 5)不要胡思亂想, 6)勤洗手,戴口罩,手不要接觸口、鼻、眼根。 據美國CDC統計,雙方戴口罩,能減少80%的傳染。 7)補充維他命C,一天用鹽水簌口三次。 8)出去曬太陽15分鐘。 以上 ㊗️祝福大家平安健康 此篇相同回報者之文章列表

Order By:

6 articles