醫生說👩⚕️
每個身體問題都有一種荷爾蒙可以治癒它：
1. 疲憊 → 多巴胺 → 吃香蕉
2. 壓力 → 皮質醇 → 喝檸檬水
3. 失眠 → 褪黑激素 → 吃櫻桃
4. 焦慮 → GABA → 喝豆漿
5. 憤怒 → 血清素 → 吃杏仁
6. 懶惰 → 腎上腺素 → 吃牛肉
7. 恐懼 → 腎上腺素 → 吃南瓜子
8. 拖延症 → 多巴胺 → 喝藍莓優格
9. 內耗 → 自我覺察 → 喝西芹汁
10. 疼痛 → 內啡肽 → 吃藍莓
11. 悲傷 → 血清素 → 曬太陽
IG+脆雙追蹤我
讓你自信變美✨
2 人回報・1 年前