真的假的

早安！ 此文是我住美國LA的親友轉傳的，供大家參考： 你知道這位Donna Lin嗎？她在LA做很多公益。這是發生在她身上的： 親愛的弟兄姐妹及朋友們： 非常感謝大家对我的關心及代禱！ 在此分享此次浩劫，做為彼此的儆醒💕 1/23星期四和幾位文藝工作者相約午餐、本來去包子店，結果當天此包子店𨶹門，只有另尋別處，我們選擇了buffet 我吃幾片生魚片壽司🍣，沒想到到了晚上開始水瀉不止，（其他朋友都安然無恙，）我立即被送到Hoag Emergency. 當時我不知道其嚴重性，我拿了抗生素，請求医送我回家，因為星期一我還得教插花課，醫生給了抗生素，也答應我回家，沒想到當晚醫院就不停的來電，催促我立即回到醫院急救，他們發現我的blood 感染了listeria 細菌，是會致命的，學名叫listeriosis, Hoag 當晚還叫了Sherif 來到家門口，感謝神,還好有兒子在場，他立刻把我送回Hoag Emergency. ‼️ 當晚Hoag ER人滿為患, 連走廊都佈滿了病人，感謝神，我自己有ER單人房，當他們告訴我只要有病房，即將安排我進到醫院，這時我才開始意識到我的病不輕，不是馬上可以出院，從此以後我就和Antibiotics 24 小時插IV 注射，直到現在，出院回家，仍然早上有Home Care 的RN 來家插IV, RN 教會了我兒子，晚上由兒子為我插管換藥！ Listeria 是依在生肉 生魚及生菜中，亦存在奶製品，特別嬰孩及老年人會感染上！ 我在此分享給大家，希望我不要白白的受罪，（直到今天還在插IV) 警惕朋友們病從口入， 不要吃生食！ 感謝神的恩典，讓我及時就醫 ，安排兒子在身旁照顧！ 再次感謝您們的代禱！ 2/8 我才能拔管恢復自由！如今只有乖乖的在家靜養！ 大燕敬上

學會空腹～～ 啟動長壽基因！ 享受饑餓：收穫健康身體！ 研究發現，人體存在“長壽基因”，能修復人體細胞，延緩老化。但這種基因只在空腹時才會工作。因此，營養專家總結了適合現代人的“空腹法”。 1）肚子餓忍耐一會： 想吃東西時，請忍耐半小時再吃，這是為了讓“生命力基因”開始工作。空腹勿喝咖啡或茶，它們的刺激性較強，空腹喝可能會引發嘔吐。建議喝大麥茶等不含咖啡因的飲料。　 2） 飯吃六到八分飽： 減少食量，空腹的時間就會延長，有利於“生命力基因”工作。建議人們從吃八分飽做起，逐漸控制到六分飽的程度。此外，減小餐具的尺寸，能幫助減少食量。　 3）一餐“一菜一湯”： 菜肴太豐盛也容易導致進食過量。例如，早飯可以試著改成一小碗飯加一碗湯。 4）攝取“完整營養”： 在營養攝取上，比起“量”來，更重要的是“質”。比如食用連骨帶皮的整條小魚，就能滿足人體多方面營養的需要。吃蔬菜和水果也同樣如此，不要去掉皮和根，因為這些地方都含有豐富的營養。

這是我的好友法明師父15年來一直以無私的愛心在默默所行之善舉，懇請各位動動手指以行動投票支持，曰行一善功德無量喔！❤️謝謝您的愛心❤️ Allan 張國佐❤️🙏🙏🙏 ❤️提案背景： 桃園市善永慈善會安心班是專為新屋偏鄉地區九斗附近的弱勢家庭孩童課後照顧所設，主要對象是由學校轉介的低收、單親、新移民、隔代教養等國小學生，每學期大約有30-45位學員受惠，平日從下午1點開放到晚上8點半，寒暑假則是全日開放，延聘十幾位的專職教師、主任、才藝鐘點師資以及志工來陪伴教導，除了學校課堂上的課程作業輔導外，對孩子的品格、情緒、餐點、生活技能等方面也都投以相當的關注。有個案是因為家庭環境無法給予及時的照顧，到了國小四年級是還無法閱讀文字的程度。專職的老師可以有效注意孩子學習狀況是否跟上學校進度，不致落後太多或影響學習意願。 安心班從民國96年開辦，至今已經有14年，一開始只針對附近國小孩子提供服務，漸漸孩子長大升上國中後，礙於資源不足，一度無法予以繼續照顧服務，但學習的脚步不等人，有個案就因為原本的資質及學習狀況，跟不上國中的課業進度，最後放棄學習。讓我們有之前國小數年投入白費了的無力感。 後來在有限的教室空間騰出一小部分，供以願意學校下課後繼續回到中心的國中生，有一個可以安靜學習、寫功課的環境。 ❤️提案目標： 希望繼續為國中安心班的學童們，聘任英數理自等科目老師予以課後照顧學業輔導，讓弱勢的孩子不會因環境問題，在國中學習生涯上落後太多，導致有放棄學習的情形發生。 點入連結即可🙏🙏 https://www.taishincharity.org.tw/lovepower/detail-report_3863.html