真的假的

不知不覺慢性中毒，台灣人日常「藏5毒」恐罹癌！科技海綿不能洗碗？醫示警：2容器也別裝熱食 | 今周刊 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/rmMxvg8?utm_source=lineshare

全球十大超级健康的食物,大家经常提起的大蒜却没能上榜。那么排名第一的呢,我们更是要每天都吃。 那么第十名呢,是洋葱。洋葱呢,具有很高的食料价值,被称为这个蔬菜皇后,富含这个维生素和美林等矿物质。 第九名呢,就是石榴。抗氧化物质呢,含量是非常的丰富,富含维生素C和叶酸。石榴籽呢,还含有很多分类物质和黄体酮。吃石榴呢,最好啊,嚼一嚼这个石榴籽。 那么第八呢,是红薯。还有丰富的甲、铁、胡萝卜素和维生素C。日本的这个沖繩岛上的居民啊,很多人啊,都长寿。其主要原因就是他们的主食是红薯。 那么第七名呢,是卷心菜。能量低,容易消化,而且利用率高。抗氧化成分呢,也很丰富。维生素C和膳食纤维含量呢,都很高。 第六名呢,是香蕉。香蕉呢,含有多种的这个微量元素和维生素,尤其是甲元素的含量很高。 那第五名呢,是糙米。还有丰富的膳食纤维、B组维生素以及美、磷等矿物质。糙米里的这个骨维素,是一种强力的抗氧化物。 第四名呢,就是西兰花。营养素密度啊,最高的食物之一。还有丰富的维生素C、类黄酮和铁元素。 第三名呢,就是蓝莓。它被称为这个黄金果浆。主要呢,富含抗氧化剂的这个花青素。这是很多水果都没有的。 那么并列第二名的,就是菠菜和番茄。菠菜呢,有蔬菜之王的称号,富含多种的抗氧化剂。建议呢,每隔两天就吃一次菠菜。 那么番茄呢,富含抗氧化物质叫番茄红素。营养价值呢,十分的丰富。它含有丰富的这个纤维素、维生素、蛋白质、钙、铁、铃、甲等矿物质。建议大家呢,每天吃一个西红柿。 那么排名第一的,你猜到了吗?那就是鸡蛋。鸡蛋呢,是全营养食物。里面呢,不但含有丰富的这个蛋白质,那么到我们身体里面,鸡蛋的这个蛋白质它的转换率是特别的高的。 还有我们身体所需要的各种维生素和矿物质。更重要的是,鸡蛋是咱们每一个人都能吃得起的。所以建议大家,每个人每天吃两个鸡蛋。 千万别忘了点个关注,把这条视频转发出去。我是丫姐,每天早上九点,带你了解更多健康知识。

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自從在這個平台上做了科普以後呢,我覺得做了一件很有意義的事。那麼呢,也收穫了很多朋友的支持。身上有假裝蟹姐姐呢,那麼我來幫助大家。今天我和大家分享一個好消息。只要你把報告發給我,把自己的病情說給我聽,我就可以通過這個網絡平台幫助你。傷害假裝蟹的四個元兇,你一定要知道。你知道假裝蟹有多重要嗎?它分泌的假裝蟹, 可以掌管新陳代謝,我們的身材的胖瘦,心跳的快慢,甚至智商的高低,脾氣的好壞,全害怕的心情。它可能讓你頭髮掉光光,少了它呢,智力也許會低下,所以呢,假裝蟹呢,被稱為人體的發動器。那麼我再跟大家講一下,傷害假裝蟹的四個元兇,來,點個小東西保存起來,然後回去自己調整一下。第一,不吃早餐。不吃早餐的危害有很多,但是很少人知道呢,不吃早餐是假裝蟹疾病的元兇之一。假裝蟹只會全身的代謝,清晨的時候,人體出生。 第一代謝狀況,我們一上午的工作需要消耗能量和營養。如果不吃早餐的話,身體各個機能處於缺營養的狀態,假裝蟹就會拆東牆,補西牆,把其他地方的營養轉化成糖類。 九二九之呢,會加重假裝蟹的負擔,形成假裝蟹結結,假裝蟹嚴重流的。 第二呢,就是經常熬夜。晚上是所有器官的細胞休息,調整,修復的時間段。人體的四肢,皮膚,肌肉,血液都回流到內臟,讓內臟各個器官更新換代。第二天呢,才能精神飽滿的投入工作中去。 如果你經常熬夜呢,那麼這個假裝蟹細胞就得不到一個更新換代,自然會慢慢的腐爛,編織,不僅造成各種炎症的滋生,時間長呢,就會出現假裝蟹的結結和腫瘤。 第三呢,就是經常發脾氣。假裝蟹容易受外界刺激,我們無論是體力,勞累,還是心理,情感,情緒上的消耗,都會造成我們的勞累,身體機能迅速下降,內蜂蜜紊亂,免疫功能低下。假裝蟹受刺激久了,九二九之就會引發假抗的假裝蟹結結等。 第四呢,就是涉入過多或過少的寒點食物。點多點少呢,都會對假裝蟹引起危害,讓假裝蟹激素蜂蜜紊亂,從而造成假抗或者假結等。 那麼很多人就問了,到底是點多容易得假裝蟹結結,還是點少容易呢?答案是缺點的時候和點過量的時候呢,長假裝蟹結結的風險都會明顯升高。 美食上要注意,這海底多的食物主要有海帶海魚海蟹皮的,不要過量涉入。 那麼我們成年人點也一天不超過六顆,總之海鮮要適量,吃飯還是應該以粗糧雜糧蔬菜為主,少吃辛辣刺激性的食物,盡量不要飲酒。 長期受了過量的飲酒蟹,都會損害假裝蟹。 為什麼現在蟹結癌變的患者越來越多了呢?這是我們常常忽略的飲食習慣。 那對於有蟹結的人來說,是不是所有東西都可以吃呢?那也不是的。 這三類食物一定要少吃或者不吃。 第一類是辛辣刺激的食物,比如說辣椒、濃茶、白酒等等,在口腹中藥的時候都需要藉口。 辛辣刺激性食物就是其中一個比較重要的方面。 辛辣的吃太多呢,不僅會引發內蜂蜜紋亂,嚴重的話還會加重病情。 第二類呢,高脂類的食物。 如果長期大量食用高脂類的食物呢,是會對蟹結產生強力刺激的。 嚴重的話,也會加速蟹結的生長,甚至引發癌變。 所以預防蟹結一定要少吃高脂食物,比如說肥肉、動物內臟、煎、烤、油、炸、和奶油。 或者你的家人有蟹結相關的問題,可以向我諮詢,我會盡自己最大的努力來幫助你的。

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雙北市已開始實施管制.第四級疫情規定巳經開始了嗎！

剛收到一個錄音檔 聽人連串罵 罵髒話 卻心情莫名大大大好的 也讓你們聽聽

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