蛋營養的秘密 褐蛋不比白蛋營養 2尖端朝下儲存 ③大蛋不比小蛋好使用前再清洗 選重不選大 只是母鷄品種不同 氣室在鈍端,避免蛋白接觸。 水煮蛋 熱量:144Kcal 蛋白質:14.4g 鹹蛋 熱量:185Kcal 蛋白質:13.38 茶葉蛋 熱量:141Kcal 蛋白質:13.78 皮蛋 熱量:127Kcal 蛋白質:12.5g 滷蛋 熱量:171Kcal 蛋白質:16.48 鐵蛋 熱量:288Kcal 蛋白質:26.68 買來輕擦就好 溏心蛋 熱量:175Kcal 蛋白質:14.38 温泉蛋 熱量:127Kcal 蛋白質:12.5g 此篇相同回報者之文章列表

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