大拇指、扣住、食指 然後另外三隻手指頭 前後擺動 前後向內彎曲 一天一千下 可以防止攝護腺的問題 然後晚上頻尿問題可以徹底解決 一覺到天亮 本來這位大哥呢 一天晚上要起來三次到五次 現在變成一覺到天亮 此篇相同回報者之文章列表

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