營養
超級食物是它！張忠謀吃木瓜治好胃痛 每天吃這量控血糖、降血脂 這時間吃最有效
丁彥伶 報導 2023/10/01 08:00
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超級食物是它！張忠謀吃木瓜治好胃痛 每天吃這量控血糖、降血脂 這時間吃最有效
對喜歡吃水果的人來說，台灣真的是一個寶島，一年四季裡有不同的水果連番上陣，而其中被WHO世界衛生組織推薦為10大健康水果榜首的「木瓜」，台灣更是一年四季都吃得到。營養師劉純君說，吃1百克木瓜幾乎就含有1顆綜合維他命所含的營養素，是真正的超級食物。不過您知道嗎？木瓜竟然有「性別」，從形狀可以分公母，趕快來看怎麼挑木瓜！
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張忠謀「胃不好」吃木瓜不藥而癒
台積電創辦人張忠謀的胃不好，原本都要吃藥控制，後來每天吃一小片木瓜，不藥而癒，夫人張淑芬曾說，張忠謀每天的早餐都要吃一片木瓜。365天為什麼都吃得到木瓜？
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