和 中風患者的醒覺: 三年前,我非常健康~勤快自我鍛煉、騎自 行車、徒步旅行。 然而我卻中風了! @有一天,當我站起來的時候,周圍都在搖 晃,我的手腳也有刺痛的感覺。 我在 ICU 呆了4天,在病房呆了 15 天。 診斷結果~高血壓、血液粘稠、右腦血管 破裂。 當我出院時,我每天都服用無窮無盡的藥 物,最糟糕的是我坐在輪椅上。 我想,為什麼我經常鍛煉、運動、不抽 煙、不喝酒,三餐正常、非常養生,卻會中 風呢??????????? 答案:缺水 當我知道答案已為時已晚, 所以在這裡我想提醒大家: 記得經常喝水,讓身體不缺水! 每個人都 需要喝大量的水: 體重1kg 需 30 cc 水 體重60公斤: 60x30=1800cc (至少) 此篇相同回報者之文章列表

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