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3:13 5G 75 > 宜蘭農業發展處 贊助• 宜蘭的朋友注意囉! 宜蘭市農會課程熱烈開課中 想動手做手作?學烘焙、做料理? 還是想放鬆運動、學養生?這裡通通有! 老師超親切、同學超好聊, 每次上課都像在交朋友一樣開心 一起來學、來玩、來放鬆~2 免費體驗,歡迎進入了解詳情: https://line.me/ti/p/yhjFVmDkvn 宜蘭市農會 114年度重點推動綠色照顧健康計畫 語文研習,書畫雅藝美學涵養 植感療癒「民藝傳承 樂活律動 歌舞藝韻樂藝展能編織巧藝 美食烹藝手作創藝 智慧生活 老師親切 氛圍輕鬆 免費體驗零負擔 名額有限 以Sammi Chen的身份留言 GIF

真的可以準備出國了！行政院今(22)日正式公告，預計10/13國門邊境會啟動0+7的防疫政策，入境後只需要「自主防疫」7天，外出有2天內有效的快篩陰性即可，此舉大幅提高民眾出國意願，讓不少人都準備在第一時間搶票飛日本。長期專注日本旅遊的部落客林氏壁就在「日本自助旅遊中毒者」FB上公開分享前往日本自由行的注意事項，其中施打「高端」疫苗的民眾需要特別注意了，在日本認證的疫苗裡，沒有包含高端，意味需要出示PCR陰性才能入境。

https://www.fountmedia.io/article/155701

今天上午疫情指揮中心已定調： 同住親友、同班同學、同辦公室的同事被定義為已染疫者的“親密接觸者”。

希望大家永遠都用不到這些資料。 “核爆炸後的幾分鐘到幾小時是一個關鍵的窗口。根據約翰霍普金斯大學健康安全中心的數據，爆炸後每小時輻射暴露的可能性降低 55%，24 小時後降低 80%。 最好的做法就是避開你的眼睛。當核彈擊中時，它會發出一道閃光和一個巨大的橙色火球。一顆 1 兆噸的炸彈（大約是投在日本廣島的“小男孩”原子彈的 80 倍）在晴朗的日子裡可以讓 13 英里以外的人暫時失明，而在晴朗的夜晚則可以讓 53 英里以外的人暫時失明。 疾病控制和預防中心還建議你臉朝下趴在地上，雙手放在身體下面，以防止飛濺的碎片或可能灼傷皮膚的酷熱。如果您有圍巾或手帕，請遮住口鼻。” 但請務必張開嘴巴，以免耳膜因壓力而爆裂。 核攻擊的倖存者將有大約 15 分鐘的時間才能到達地面。接觸放射性塵埃會導致輻射中毒，這會損害身體的細胞並證明是致命的。 “你會想要朝著遠離風的方向前進，”Redlener 說，並補充說：“在接下來的 10 到 15 分鐘內盡可能遠離，然後在輻射雲下降之前立即尋找避難所。” 前 24 小時：在淋浴時用溫和的肥皂沖洗乾淨，不要擦洗，不要使用護髮素或乳液，然後待在室內直至另行通知。 根據疾病預防控制中心的說法，從包裝、瓶子或罐子等密封容器中食用食物是安全的。你也可以吃食品儲藏室或冰箱裡的東西，只要你擦乾淨容器、炊具、櫃檯和器皿。但是任何未被覆蓋的東西，例如花園裡的水果或蔬菜，都不能安全食用。 https://www.businessinsider.com/guide-to-protect-yourself-nuclear-attack-before-after-bomb-2022-3

「舊鞋救命♥夏季募集」 宜蘭生命線1995邀請您一起做愛心 如果家中有多餘的/不穿的/乾淨無損壞的球鞋、休閒鞋，無論新舊大小號碼都可以，請於8/16前送至各縣市集中站（宜蘭縣-宜蘭生命線），以便裝櫃運到非洲，讓窮苦的孩子們在開學時能有鞋穿上學。 ◆宜蘭線集中轉寄站 社團法人宜蘭生命線協會1995 集中地址：宜蘭市縣政七街1號4樓 聯絡電話：03-925-2095 ※注意事項： 1.請務必先將鞋子清洗乾淨，放置於紙（塑膠）袋中。 2.請於上班時間星期一至星期五上午0800到下午1700送至宜蘭生命線。 ～～～非常謝謝您的愛心～～～

"特權疫苗再＋1？ 綠營黨工譏「打點好了」要林姿妙出來交代清楚 | 政治 | 新頭殼 Newtalk" https://newtalk.tw/news/view/amp/2021-06-20/591883

最近新疆棉，在國際上吵的沸沸揚揚，台灣的政治圈，也在各種角力，讓我想寫寫我對新疆棉的感受。 認識我的都知道，我是土生土長的台灣人，因爲工作原因，到了大陸，也到了新疆的烏魯木齊，並娶了我的新疆老婆，也有了寶貝兒子。 新疆的棉花，主要分布在北疆的石河子，奎屯沿線。還有南疆阿克蘇周邊，爲最大産區。 采收方式，早期多爲人工采摘，現在大面積區域，使用機械化采摘。我的很多新疆朋友，在他們小時候，不論各個民族，學校都有課外活動，勤工儉學，到農地裏采收棉花，現在早已取消了。 那這麽多的棉花，該怎麽采收呢？ 每年到了采收季節，都有大批來自河南，四川，甘肅等地的棉花工人，坐著專列火車，到新疆采收，薪水樂觀，論斤記酬。 還得給大家科普一下，北疆棉花産區，農民以兵團人員爲主，大多是漢族。 南疆棉花産區，農民還是以兵團人員爲主，會有漢族，維吾爾族，回族，以及其他民族。 南疆多爲大面積種植，因爲種植農地面積特別大，必須機械化采收，怎麽可能會像外國學者和媒體所說那樣，新疆血棉呢？ 這些所謂的學者及媒體，根本沒來過新疆，也沒見過新疆棉，就在胡說八道，台灣的所謂網絡大咖，政治人物，有人來過新疆嗎？ 各種對于新疆的汙蔑，讓我忍不住寫了點我的感受。 我來新疆16年了，手機裏，有上百個維吾爾族的朋友電話，也曾經看到恐怖份子襲擊後的場景。 拿著砍刀，肆意燒殺。開車沖撞菜市場。炸毀警車及政府部門。 這些事件，跟賓拉登炸五角大樓，有什麽不同呢？ 不同的是，大陸政府，開始持續的給予新疆各種惠民政策，從幼稚園開始，到高中，維吾爾族學生，全部上學免費。每年政府公務員，協助銷售農民生産的經濟作物。給南疆貧困地區，免費安裝馬桶衛浴。這些，都是我親眼所見的，其他還有更多的政策，我不知道的，就不敢隨便說。 新疆是個美麗的地方，也是物産資源非常豐富的地方，人民善良純樸，所以我喜歡新疆。 新疆現在的人口大概2300多萬，維吾爾族人口大約1200萬，漢族大概800萬。 40年前，維吾爾族人口才500萬，如果中國要種族滅絕，這種種族滅絕方式，還真是太失敗了啊！ 希望看到這篇感言的朋友們，能對新疆有些了解，能用自己的想法，判斷是非，你們可以繼續買H&M，但是不要被有心的政治人物，當做無腦的工具。诋毀新疆，诋毀新疆棉花，诋毀新疆辛勤勞作的農民。 分享自彭定國先生