真的假的

以下為10大養癌壞習慣 第10名：喜歡喝會燙口的熱湯世界衛生組 織（WHO）已將逾攝氏65˚C的熱飲，定為食道癌可能的致癌因子，口腔是身體非常耐熱的部位，通常可以容忍到約攝氏60˚C左右 第9名：保麗龍碗裝泡麵並用書本重壓 第8名：喜歡吃烤焦的食物 第7名：睡覺不關燈 睡眠中長期暴露在光線之下的人，罹患甲狀腺癌的風險會增加55％，尤其女性風險更高，而睡眠時長期暴露在人工光線下，也會增加肥胖的機率，建議關燈入睡 第6名：經常做電腦斷層檢查 第5名：不喜歡刷牙漱口 第4名：經常裝潢住家與買新櫥櫃 第3名：喜歡吃加工紅肉 第2名：久坐 研究發現，久坐會增加6種罹癌風險，包括乳腺癌發病率增加8％、結腸癌增加25％、前列腺癌增加8％、直腸癌增加7％、宮內膜癌增加29％及卵巢癌增加29％，且久坐還會降低癌症患者的生存率，建議盡量站著辦公，且每坐30分鐘就要起身伸展與活動。 第1名：吃太甜太鹹

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