真的假的

最後警告 您的 Google 翻譯版本已過時。 如果您沒有盡快更新,Google 翻譯 可能無法在您的 Android 裝置上開 啟。 請點擊下方「修復」按鈕立即更新 確定 修復

医学科普仅供参考，如有不适及时就医。 这3件事，你觉得脏，但我们医生觉得很健康。你看似在拼命地追求干净，其实反而在悄悄地伤害你的身体。下面这3件事，看似不起眼，却藏着真正科学的健康逻辑。 第1，早上起床先不刷牙，反而更护牙。很多人闹钟一响，第一件事就是冲去刷牙，觉得嘴里边一晚上细菌不刷掉，简直没法见人。但从口腔的健康角度来看，只要你前一天晚上认真的刷过牙，做好口腔的清洁了，早上起来的时候，口腔里的细菌数量其实并不高，远没有达到脏到不能忍的程度。而且你马上就要吃早餐了，吃完以后口腔里面又会沾满食物残渣，等于你刚刚刷的牙又白刷了。正确的做法是什么？早上起床先喝一杯水，然后吃早饭，吃完早饭之后再刷牙，一次性清洁到位。 第2，两三天洗一次澡，比天天洗更养皮肤。特别是秋冬季节，很多人还是坚持每天洗澡，还用力搓，用那种强力的清洁沐浴露，非要把那层死皮给搓掉，不洗就浑身不舒服。但你知道吗？过度清洁才是皮肤的杀手，尤其是干性皮肤、敏感肌。皮肤本身分泌的油脂就少，你天天还用力清洗，就直接破坏了角质层和皮肤的屏障，越洗越干，越洗越痒，甚至起皮、泛红、长湿疹。真正健康的方式是，出汗多、天气热的时候可以天天洗，但是干性皮肤、敏感肌，或者天气干燥的时候，你每天拿清水冲一冲就行了，然后每隔两三天，再用沐浴露彻底洗一次。 第3，耳屎不用天天掏，适当保留反而更护耳。很多人一看到耳屎就觉得脏，忍不住拿那个棉签啊、那个耳勺啊，就往耳朵里面掏，恨不得掏得干干净净才舒服。但其实适当的保留耳屎，它是有好处的。耳屎可以保护耳膜，挡住灰尘和细菌，还可以缓冲噪音，保护听力。耳屎还可以防止一些小飞虫飞进去，因为耳屎有一种酸性的味道，小飞虫不太喜欢。而且如果你频繁的掏耳朵，很容易划伤耳道、戳伤耳膜，甚至引发中耳炎，所以掏耳朵要适度，不能天天掏。 所以你看，其实健康从来都不是你看上去越干净越好，而是适度、科学、顺应身体的规律。

(emoji)(emoji)(emoji)(emoji)(emoji) (emoji)我們的好朋友 好鄰居 久等了 小編要告訴你們 優惠好康消息🫶🏻 (emoji)康是美專業醫美節(emoji) (emoji)康是美專業醫美節(emoji) (emoji)康是美專業醫美節(emoji) 優惠活動即將開跑(emoji) (sparkle)雅漾活泉水第(1)團 (emoji)團購開跑囉～ (sparkle)本團限量13組(sparkle) (.)雅漾活泉水4入組 原價2600元 (emoji)團購價一組($)(emoji)(emoji)(emoji) ‼️發票只有一張進行捐贈 (small green triangle)團購個人沒有發票 (small pink diamond)不可退換貨 (small yellow diamond)不可以棄單 (small yellow diamond)現金結帳取貨 (small green triangle)無法累積會員紅利點數 (emoji)小編提醒🔔 群友們記得要3/31前 到店跟值班小編 報群友名稱 (emoji)只能現金結帳取貨唷～ 感謝😊大家支持❤️ 雅漾四入組13組 @菁 +1 @めい +1 @晴晴小編 +1 @呸姬 +1 @Mafia Lu +1 這邊小編已登記囉😘 感謝群友們的支持與捧場 明天醫美節真的很划算 @All 有+(1)的群友們 (emoji)最晚3/31 一定要來門市取貨結帳喔 感恩的心😘