真的假的

和 我以為是 卵巢長囊腫... PCOS改名為PMOS! 多重內分泌代謝卵巢症候群 不再被誤解的女性健康問題,關鍵在內分泌x 代謝 x 卵巢功能 為什麼要改名? ☑ 更科學、更準確 ☑ 避免誤解與污名化 ☑ 反映真實疾病本質 ☑ 提升診斷與治療品質 ☑ 促進跨專科合作照護 ☑ 幫助病人被理解與被照顧 (現在):PMOS 多重内分泌代謝卵巢症候群 反映真正的疾病本質:內分泌+代謝+ 卵巢功能異常 (過去):PCOS 多囊卵巢症候群 名稱讓人誤以為是「卵巢囊腫」的問題 聚焦在卵巢外觀 ,忽略身體其他 重要問題 多重內分泌 常見迷思 (Polyendocrine) X 只是月經不規則 X 只要吃調經藥或避孕藥就好 X 瘦的人不會有 X 沒有生育問題就不用管 代謝(Metabolic) ·胰島素阻抗 下視丘-腦下垂體-卵巢軸 ·血糖、血脂異常 腎上腺、胰島素、神經內分泌· 慢性發炎、氧化壓力 · 高雄性素血症 卵巢(Ovarian) · 排卵障礙、月經異常 · 卵泡發育異常 · 不孕及妊娠併發症風險 · 肥胖與體重增加傾向 · 卵巢功能異常 ·多系統内分泌失衡 · 心血管及代謝風險升高 PMOS 是一個全 身性、慢性、 可管理的疾病。 越早發現與介入, 越能預防長期健康 健風險!! PMOS 影響的面向(不只生殖,幾乎全身都受影響) 生殖系統 代謝系統 皮膚與外觀 心理健康 其他 月經不規則 胰島素阻抗 排卵障礙 · 妊娠併發症 195 血糖異常、糖尿病 ·高血壓 愛鬱、焦慮、 • 多毛症 情緒起伏 睡眠呼吸中止症 慢性疲勞 功能醫學觀點 PMOS 是代謝失衡與慢性發炎的表現 需要找出根本原因,才能真正改善! 胰島素阻抗與血糖失衡 ·血脂異常 掉髮(雄性禿) · 壓力增加 · 子宮內膜過度增生與 子宮內膜癌風險 代謝功能障礙相關 脂肪肝 · 黑色棘皮症 ·生活品質下降 · 皮膚油脂分泌過多 · 飲食疾患風險 * 疼痛 ·自體免疫疾病風 ※腸道菌相失衡與腸漏 險增加 ● 慢性發炎與氧化壓力 ♡ 荷爾蒙失衡(壓力荷爾蒙、性激素) 心血管疾病風險 ♡ 營養素缺乏與毒素負荷 * 生活型態與環境壓力 功能醫學評估- 找到根本原因 功能醫學 6 大整合照護策略 荷爾蒙評估 代謝評估 發炎與氧化壓力 營養與代謝指標 腸道健康 1.營養醫學 2.血糖與胰島素管理 3.腸道健康 4.壓力與睡眠管理 5.運動處方 6.荷爾蒙平衡 ·罩固酮DHEA-S - 維生素D、B群、鎂 ·LH/FSH · Omegar3 指數 105 ·做二醇、黃體酮、空腹血糖、胰島素 * 泌乳素、甲狀腺功能。 HbA1c 鐵、鋅、硒 壓力荷爾蒙) DHOMA-IR/口服 萄糖耐受測試: ·高敏感度 CRPT ,同半胱胺酸 · 同半胱胺酸、葉酸、腸道菌相檢測 * 抗發炎飲食 *改善胰島素阻抗 . 穩定血糖飲食 · 穩定血糖波動 ·氧化壓力指標 · 降低精繳碳水 ·肝功能、脂肪肝指數 · 消化吸收功能評估 ·增加搭食纖維 * 減少隔濕與發炎 + 提升睡眠品質 · 降低皮質醇 • 益生菌 + 益生元 · 壓力調節正念、呼吸)、重量訓練 + 有氧 · 修復腸黏膜 - 調整雌激素/雄激素平衡 * 增加肌肉量 * 支持排卵與黃體功能 * 改善胰島素敏感性 √依個人狀況客製化檢測,找出真正導致發炎、胰島素阻抗與荷爾蒙失衡的原因! - 優質蛋白與好油 ·必要時補充營養素 (肌醇、鎂、鉻等) - 改善消化與吸收,改善自主神經平衡 · 提升代謝與心肺功能 • 個人化荷爾蒙支持療法 必要時) 重點 ♡ PMOS 不是單純的「卵巢囊腫」問題,而是多重內分泌、代謝與卵巢功能異常的疾病。 M它會影響全身健康,包括代謝、心血管、心理與皮膚等多個面向。 妳不是一個人 總結 理解是改變的開始 M透過功能醫學的整合評估與個人化治療,能從根本改善體質、降低長期併發症風險, 找回健康與生活品質! 早發現 早評估 早介入 早受益 照護是健康的關鍵: 從 PCOS 到 PMOS,讓我們一起用更準確的名稱,開啟更全面、更有希望的健康新旅程! 回家 「歐瀚文醫師 功能醫學 此篇相同回報者之文章列表