把醋加在牛奶裡面 醋直接加牛奶 醋加牛奶 這個它是有非常大的好處的 因為牛奶有類馬非的效果 譬如說你晚上睡不好 我150c.c.的溫牛奶 我加了一小湯匙的醋 醋最好是就是說那種 不要加有添加任何的東西 最好糖分越少越好的醋 那這個加進去之後可以幫助睡眠 第二個它可以增加我們骨頭 對鈣質的吸收可以達到130% 譬如說你沒有加醋 你只有喝牛奶 大概頂多80%到90% 但是加了醋之後是130% 這個是誰研究的呢 日本 此篇相同回報者之文章列表

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