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你沒有看我直播,你一定不知道 很多媽媽都會的 來,手這樣放 放在膝蓋那邊 架起來 兩個腳架進去啊 看還有什麼發生 來,Wiper,Wiper 來,各位 來,注意看這邊 啊,你錯了 架緊一點,架緊一點,架緊一點 來 啊,來,看 看到什麼 是不是這個筋骨一直跟他移位 來,各位 這邊筋骨跟上面 他是有一條韌帶 這個叫LCL OK 啊,這邊跟一個MCL在裡面 再搖 看到嗎 所以各位 誰的腳假如扭錯位 像剛才這個美女的 或者是上下樓梯很亂的 或者蹲起來也啪一下的 啊,各位請注意 這個腳你可以這樣做 做了兩到三個星期 他一點聲音都沒有 他就是完全可以自己復位的 回家裡一定要練自己的膝蓋 會不會妹妹 所以你們的膝蓋 還沒有事情的時候 時常有去做Alignment你的膝蓋 我跟你講 你吃到老 你的膝蓋都可以走到96歲 不會有問題的 明白嗎,大哥 你聽啊 誰的腳真的膝蓋 哇,很亂的 卡卡的 你這樣練 練什麼 練給他的韌帶比較有力 練韌帶 練內側肌 OK 做Viper罷了 但是你這兩個腳要拉進去 要拉起來的時候 小腿要很緊 對 對了 媽媽三個動作要做 拉起來小腿要緊 第二 小腿這邊膝蓋兩個要移進去 明白嗎 就這樣拉 拉到最後會怎麼樣 拉到最後你的 裡面的韌帶 裡面的韌帶全部有力了 你膝蓋就不會有聲音了 啊 拇指外翻 拇指外翻什麼事 不用調的 只要你這個Arc 你踩進去 踩下去 拇指踩下去 拇指一踩下去 你看Arc起來嗎 你們時常要練 來,拇指踩下去 Arc要拉起來這樣 明白嗎 這樣練 啊,一直一直戳 拇指一直戳這樣 看到嗎 拇指要戳 拇指要戳 所以你的拇指外翻 就不會有那麼

我們通常認為很瘦的人會暴露這些青筋 其實這些一條條的並不是筋來的 是我們身體裡面肺污積集出來的一些產物來的 當靜脈的血回流到我們心臟的時候受到阻礙 當中有這個瘀血啦,痰室啦 各種阻礙物弄到他的壓力很高的時候 這些青筋就會暴露出我們身體外 如果青筋暴露在這個胸腔部 就要注意是不是這個乳腺增生 如果青筋暴露在胸腔下腹部的這個地方 那這個比較嚴重 主要一般是這個肝硬化的標誌來的 那我們看如果小孩子的這個手指裡面會有這個青筋嚴重的話 那主要就是他的消化不良 如果大人手的青筋嚴重的話 主要是除了消化不良的話 也是頭部的供血不足 包括高血壓,高血脂,高血糖這些 輕者的話腦微血管循環就出現阻礙 重者的話可能會出現中風 如果青筋暴露在這個太陽穴的這個地方 腦部的血液循環不好 主要是會容易頭暈頭痛 容易引起中風 如果青筋是在這個避涼的這個地方 主要是消化不好 排便不利 時常會脹風這樣 如果是青筋是在這個塞下 嘴角塞下的這個地方 女性的話很多會有這個白帶的這個問題 或者是腳下面時常有這個風濕痛 再下來就是我們看到最多的是 在這個大腿,小腿這些地方 青筋全部暴露出來的 這個主要時常就是會發生這些 關節疼痛,風濕病痛 這個不但影響我們美麗的這個外觀 主要還是反映出身體帶一些這個毒素的功能出現了問題 我們中醫時常說肝足筋嘛 所以要這些青筋消失的話 主要我們要養到肝 中朝要有許多這個清肝血的方 主要是看哪一種體質我們用哪一種方 如果有興趣的話可以PM我們 這裡教大家一個穴位可以清我們的這個肝血的 主要是在我們的這個腳的胎蟲穴 腳的大拇指跟第二指 拉上來中間一點 你按下去這個酸脹麻的這個地方就叫做胎蟲穴 只要壓下去 用一點油推上推下推上推下 一個腳做三分鐘 每一天可以清柔你的肝 MING PAO CANADA // MING PAO TORONTO

https://youtu.be/-JvvilZIXlo?si=ctBRMh9Z4WeC_vxe

@Sarinna @USA 國瑛 帕金森病症出現在年長者身上頗多。 現在居然可以做刺激腦神經分泌多巴胺的治療手術，得以治癒。 台灣健保還可以給付。 即使換成美金，大家仍可負擔得起。 實在是一德政。 請傳給需要的人。 https://www.worldjournal.com/wj/story/123994/7882417

你的膝蓋呀有救了 來在這裡孫老師跟大家說啊 不管你膝蓋是上面疼下面疼 還是裡邊疼或者外邊疼的 你只要是這裡有不舒服的 仔細聽 其實啊這裡出現的各種的不舒服和他 沒有直接性的關係 是誰的問題呢 是我們的腳踝 和我們的髖關節的問題 為什麼這麼說大家仔細聽非常重要 我們的腳踝和髖關節 它的靈活度非常好 他可以360度這種旋轉 所以我們的腳踝包括我們的髖部 可以做這種非常靈活度的旋轉 但是我們的膝蓋 他是只能怎麼樣屈和伸的 他是沒有旋轉的能力的 所以當我們的腳踝和我們的髖部 出現了受限 他該有的靈活度不足夠了 問題就會產生在他的身上了 所以這是一個連動的關係 所以啊 他的問題實際上大家都冤枉他 和他沒有關係 我們要解決的是兩頭關節的問題 來跟著孫老師來進行 今天孫老師呀就給大家兩個動作 來很好的來提高我們腳踝 和髖的靈活度 動作很簡單 你一看就會一學就懂 我們只需要一個瑜伽墊 我們坐在瑜伽墊上 嗯將我們的雙腿啊伸直 好雙腳打開 這個時候要怎麼做呢 來仔細看哦 用我們的腳踝去畫圈 先把腳踝向下 好用我們的大腳趾去帶動腳踝旋轉 好我們的腿盡量不動 就是用腳踝去做這個旋轉 最大化的去旋轉 360度的好一個方向 你這個時候可能在轉動的時候 你可以感受到什麼 你的腳踝裡面可能會有 咯嘣咯嘣響咔嗤咔嗤響 各種的聲音沒有關係的 他只要不產生任何的疼痛 你繼續來做好 我們現在是從內向外的去畫這個圈 我們練習30次 做完之後啊 我們用小腳趾向外旋轉 再帶動旋轉勾腳向內再向下好 這個角度越大越好啊 角度如果就這一點點沒有用啊 這樣做沒有用的 一定是最大範圍的去旋轉你的腳踝 好的在旋轉完之後啊 你可以感受什麼呢 你的整個腳踝酸酸的熱熱的 包括你的小腿的肌肉啊 都被刺激和激活了 非常重要 像這樣的動作旋轉的動作 我們每天練習啊 五組每一組每一個方向30次 這是我們腳踝的加強 非常簡單嗎 來好下面到我們的髖部的 髖部怎麼做呢 把我們的雙腿收回來在這裡好 雙腳踩實在地面上 我們剛開始用雙手向後支撐身體 來將身體下向一側 旋轉好試著這麼去做 你的小腿和大腿緊量在90度 這叫9090去加強我們髖的靈活度 然後還原再向另一側 還原 另一側好 在練習的過程當中你可以感受到什麼 哎呦我這個地方好像放不下來 這個腿好像不能觸地 外面的腿也很難能觸地 這就是你髖的靈活度受限了 好我們這麼來進行 一組練習啊30次左右交替來 如果這個時候你的能力已經加強了 我們怎麼做呢 還有個進階版 把我們的手臂拿起來 手臂不用支撐身體 把手臂拿起來身體往上立起來 不要含胸駝背啊 如果是這樣的 你就還不能達到進階的角度 好來身體立起來來左右轉動 還原轉動 還原轉動好 同樣一組練習30次好的 來大家就把這 三個動作把它串起來來做 所以啊這是什麼解決了我們的腳踝 和髖部這兩個關節他該有的 小紅書

比緬北更可怕的其實是迪拜 迪拜很有可能就是下一個妙蛙底 針對中國海外留學生騙局 以及針對中國內地的殺豬盤 以及中國被綁架受害者現在最多的地方 其實並不是緬北 而是迪拜 和網上對於東南亞的一片罵聲不一樣 迪拜在我們中國互聯網上 被盛裝打扮成了土豪國家 讓無數的中國少年幻想著發財 讓無數的中國少女夢想著能嫁入豪門 在我們中國人們一提起東南亞 大多數人都會有警惕之心 但是一一提起迪拜 卻幾乎沒有人覺得這會有什麼問題 也正因為如此 很多中國受害者才會非常輕易的被騙去迪拜 然後永遠的消失 像Gaius那些事兒 不要說在緬北地區進行了 就是在整個緬、老簡 都很難找到有這個技術的醫院去落實 但是迪拜是可以的 很多歐美有錢人器官移植 一般都會選擇去迪拜等待配型 畢竟迪拜的基礎設施相對好 醫生的薪酬高 當地醫院先進設備是買得起更用得起 因此迪拜正在成為電炸 以及販賣殺害豬仔的終極地獄 在迪拜 砸腰子斷手斷腳 跟緬北比起來 除了沒有水牢 其餘全都有 而且還多了一個酷刑 那就是埋沙漠 試想一下 60度的高溫下 你赤身裸體就埋在沙漠之中 口渴難耐 只能去喝他們37度的人體循環液 來勉強求生 那種滋味如同人間煉獄 根據統計 迪拜一共大約有30萬華人 而從事灰產的就有10萬多人 比較有名的四大園區 豐豪園區 永利園區 DIP園區 和綠洲園區 這每個園區都有高達2萬多人 中國官方媒體有採訪過一些 從迪拜幸運逃回來的倖存者 他親口講述 在迪拜的那些漂亮的大樓裡 中國人被一層層的關押 奴隸一樣的生存 他們每天需要工作至少16個小時 還要遭受非人的虐待和控制 一旦說失去了騙人的能力 或者是玩不成任務 那麼就要長期配刑 拆了零件 賣給阿拉伯富豪 榨幹最後的剩餘價值 而和緬北的惡比起來 迪拜的惡才是真的惡 因為緬北是緬甸官方想管 卻管不住的 他們自己進到那園區裡面 都不一定能呼嚨個兒出來 可是迪拜呢 那是官方下場參與的 迪拜的城市面積很小 基礎建設完好 治安管理難度極低 可以說除非是惡意刻意的 打造這樣的人間地獄之外 但凡迪拜方面能夠出面管一管 只需要隨隨便便的 在那些漂亮的大樓裡面巡邏幾圈 就可以徹底的端了這些罪惡園區 可是很遺憾的是 迪拜從來不做這件事 甚至還有專業的MCN機構 從迪拜打造一批所謂的王子公主 在社交媒體上炫耀擺拍 所謂的遍地黃金的土豪生活 把他們打造成百萬千萬網紅 然後將一批又一批的中國人 源源不斷的騙到那些 黑暗的人間地獄當中 所以我們一定要小心 來自迪拜的騙局

綠花椰菜、白花椰菜是不同菜！專家揭差異 尤其4種人綠花椰菜要少吃 | 常春月刊 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/60R5rRB?utm_source=lineshare

內容如下： 你所購買的這款呢 是家用性信息機能 它除了完美的外表 它的功能也非常的強大 它加在了標準家用配置文件 可以滿足你們日常生活中 所有的基本家務需求 當然也包括您最重視的烹飪 怎麼樣 喬先生 你要配置了嗎 怎麼弄啊 來 很簡單 通過語音來激活 您讀這些口令 開始 圖公英三 戶部二 美人魚一 進入設置程序 正在準備與主用戶綁定 我是主用戶喬明宇 為了識別和安全目的 需要採集一份您的基因樣本 喬明宇 恭喜你 作為主用戶與我成功綁定 很高興認識你 我也是 喬先生 真不好意思啊 差點忘了 我們的新旗人啊 還有個附加校 情感體驗博士報 算了算了 爸你快點 來了來了 好 收好了 歡迎下次我練 回去吧 回去吧 你 你 你 你 你 你 你 你 你 你 你 你 來了 走吧 走吧 喬先生 需要我為您開車嗎 不用了 我的車是有無人駕駛功能的 新旗人駕駛與無人駕駛的區別是 新旗人駕駛可針對車速 路況 音樂選擇等方面 為全車人提供全方位 更舒適的乘車體驗 您可以在需要的時候 進行選擇 好的 爸爸我們能叫他安怡嗎 可以啊 菲菲想叫什麼都行 怎麼設置名字 主用戶說出選擇的名字 然後說確認名字 即可設置 你叫安怡確認名字 名字確認 您好 我叫安怡 太棒了

這裡。 這樣好嗎? Oh my goodness! They're hocking at you! Oh my god! You're moving! This is awesome! Oh my goodness! Yes! That's so cool! Whoa! Nothing like this! Kick faster! Move faster! Faster! That's amazing! How are you doing this? Let's go in the store! Turn it! Come in the store! Yes! Oh, here it comes. That is incredible. Oh my gosh! Do you know how he's doing that? I think that... I don't know! Have you seen that? Oh my goodness, that is incredible. Are you seeing that? Okay, do you know how he did that? Oh my gosh! Oh my gosh! No, no, no, wait! Wait!

https://youtube.com/shorts/0VwU7mdGkhU?feature=share

I have an amazing exercise that you will want to liberally sprinkle around your life because the benefits are tremendous for relatively little effort. All right, so the exercise is soleus push-offs, which is when seated, lift your heels. That's it. It's super simple. Just lift your heels, right? Anytime that you're sitting down, doctor's office, in a meeting, working at your desk, traveling, all these kind of things, we lead a sedentary lifestyle, you end up seated a lot. Lift the heels. There you go. Now, the benefits for this, tremendous benefits. The study out of the University of Houston, published in iScience recently, tells us that this simple exercise, this one right here, helps to boost your metabolism and regulate your blood glucose levels.

美國哈佛大學視力研究院公開了一則視力恢復短片。 我跟著練完後,把它分享給了群友們。 大家看完後,都說眼睛非常舒服。 請你也速速轉發分享,和大家一起來訓練吧。 1.眼疲勞恢復 平舉手機,眼睛跟隨會動的小綠球運動,每天做3次,每次20秒。 2.遠眺圖 這個圖適合長時間看手機的朋友用來放鬆眼睛,每次看一分鐘即可。 3.眼睛訓練,恢復視力 眼睛跟著小球走起來,記得要把手機拿遠一點哦。 4.眼神聚焦訓練 眼睛盯住中心,盯30秒,之後眨眨眼後,再盯30秒。 朋友們,以上就是眼球訓練操的全部內容了。 怎麼樣,練完之後是不是感覺看東西都清楚多了呢? 每天都跟著視頻練一遍,對眼睛很有好處哦。 這麼好的視頻,還請你千萬不要獨享, 速速把它轉發到加入的所有群,讓群友們都來參加。

當我們身體有炎症的時候,我們往往會去選擇吃消炎藥,但是大家別忘了,我們身體自帶一個消炎藥,大家伸出你的手,小拇指和無名指中間這個夾縫,吃白肉肌就分界線的那個位置,這是一個天然的消炎藥,按下去,按到它發癢,不知道是皮癢肉癢還是骨頭癢,恭喜你做對了,當你做好了這一招的時候,你身體裡面的口腔潰瘍啊,鼻炎啊,腸胃炎啊等等, 在恢復當中。

酒精可以殺死病菌病毒,但是我曾經看過一個報導,就是說,那個酒精不能夠吸入肺,好像會傷到肺。 因為COVID-19這兩三年來,很多人回家就噴啊噴啊噴酒精,全身上上下下,前前後後。 可是鼻子也被吸進去,我就是看到那個,說是什麼,對肺會有很大的傷害,所以才會請你們查查看。

白紙革命「逆統一」？ 上海人群組高喊：佔領市政府並加入中華民國 | 新頭殼 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/aGrBRw6?utm_source=lineshare

每週三天,往返醫院的蔓蔓復健路,看不到鏡頭,卻是27歲的黃柏林與媽媽,僅存的希望。 攤著,眼神呆滯渙散的黃柏林就讀中正大學法律研究所,照片中樣著青春笑容,26歲正是流經歲月。 去年九月好不容易等到高端疫苗,結果打完後第六天,騎車停等紅燈時突然昏迷倒地。 當時兒子才考上律師,人生正要揚帆啟航,竟成了職務人。 醫生就跟我們講說他腦壓高,要緊急開刀。 兩次開腦手術,在頭蓋骨上留下左右兩道既深又長的疤痕,之後只能癱在床上。 灌食牛奶、開痰、按摩,近一年做爸媽的,被逼的不得不學會手練上手。 你說哪一個家長可以接受得了? 可能要等於九個多月,沒有心臟能講話了。 揪著心也換不回健康的兒子。 全台像這樣,原本無病無痛,卻在疑似打完疫苗後出現不良反應通報的有四萬多件。 其中死亡的有1543件,嚴重不良反應的8799件。 有近萬人提出疫苗受害救濟補償申請。 當中只有兩人打完AZ,出現血栓並血小板低下症死亡,獲得最高救濟上限600萬。 唯一一個非死亡拿到250萬的是打了AZ出現血小板低下症。 但大多人等到最後卻是絕望。 疫苗審議小組駁回理由是,施打高端疫苗沒有醫學實證說明,跟血栓並血小板低下症候群的關聯。 為腦梗塞,是內井動脈狹窄導致。 從病例來看,是罕見疾病所引發。 但每打疫苗,是否就不會有誘發因果受害關係? 他們在意的不是有沒有給錢,而是政府有沒有審慎看待,疑似打完疫苗便重產跟傷害後疑症。 他們只是要一個能服人的科學解釋,以及事先清楚告知風險,事後對恰巧發生的不良反應,提供充分合理的救濟補償。 駁回也具體說明並儘速處理,否則拖到七八年後才審完救濟,受害人還能等嗎?

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