鄒師健生活 6:38 65 藥師健生活 Phargoods 減反增 Q ation worsens A nodel and human 國衛院在醫學期刊發表的最新研究 報告,表示根據他們實驗,長期服 用維生素D的實驗鼠,罹患阿茲海 默症風險,反而比沒吃維生素D的 實驗鼠更高。老年人長期補充維生 素D,竟可能讓提升失智風險?! 『文獻中提到的維生素D是屬於活 性維生素D,並非市面上可以買到的 非活性維生素 D』 EF 6:35 活性維生素D:活性常為藥用,需醫 師建議後補充 非活性維生素D:非活性適合作為日 常補充,安全性非常高 國衛院的論文確實是一個可以研 討、持續觀察的,導致阿茲海默的 病因很多,並且要改善的方法主要 還是以生活作息、運動習慣與多進 行活化大腦的活動等等為主。 由於台灣人的防曬意識盛行,許多 成人或長輩每天日曬時間都不充 足,造成9成以上的民眾都有缺乏 維生素D的問題。 『根據國人膳食營養素參考攝取 量,一天建議補充400-600IU,上 限為2000IU』 所以在「每日建議攝取量」內,補 Aa 此篇相同回報者之文章列表

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