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17:58 5G 47% 1 香菜的5大功效 2. 保護大腦。 香菜葉中有多種肉桂酸 類物質及類黃酮,能 增加身體重要抗氧化 酵素活性,幫助身體 清除羥基自由基。 新鮮香菜汁也對腦神經 具保護作用。 Tik To @johnnplc8

17:58 香菜具利尿作用。 透過尿液水分排出 5G 香菜的5大功效 3. 降低血壓。 香菜葉中的黃酮物質 對心臟有保護作用, 促進動脈舒張;此外 過程,同時增加電解 質流失,進而調降 血壓。 47% 1 Tik To @johnnplc8

17:59 56 | 47% 1 香菜的5大功效 4. 減少脂肪肝。 香菜葉中的槲皮素, 會抑制肝臟脂肪酸合 成酶的基因表達｡減 少肝臟脂肪酸合成。 降低肝臟脂肪堆積。 Tik To @johnnplc8

18:00 5G 47% 香菜的5大功效 5. 保護眼睛,增加視網膜 色素沉積。 菜本身含有類胡蘿蔔素 (葉黃素)、玉米黃素 ｡助於增加視網膜色素 沉積。 Tik To @johnnplc8

17:58 5G 香菜的5大功效 1.降低血脂。 香菜葉包含多種植物 固醇營養素,具有 降低三酸甘油脂及 膽固醇功用。 47% 1 Tik To @johnnplc8

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控堂記住6吃6不吃,1多吃雞肉,2多吃魚肉,3多吃芹菜,4多吃菠菜,5多吃苦瓜,6多吃雜糧,1少吃土豆,2少吃紅薯,3少吃鹹菜,4少吃臘肉,5少吃饅頭,6少吃蜜餞。

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