真的假的

阿拉比卡咖啡與紅烏龍茶的協同守護：從 36 萬人大型研究探討預防失智的營養學新思考 近年來，失智症的預防已成為公共健康領域的核心課題，而科學界的關注焦點，正從單一飲品的功效轉向多種膳食成分的交互作用。近期一項涵蓋約 36 萬名受試者的大型研究指出，單純飲用咖啡或茶雖有助益，但真正展現顯著保護效果的，是那些同時具有飲用咖啡與茶習慣的人群。研究顯示，同時攝取這兩種飲品的人，其失智風險可降低約 28%，中風風險更下降達 32%。當我們將焦點鎖定在品質優良的阿拉比卡咖啡與極具台灣特色的紅烏龍茶時，這種「結合而非單行」的現象，更顯現出其獨特的營養學價值。 從生物機制剖析，阿拉比卡咖啡與紅烏龍茶的結合，提供了神經與血管系統的多重協同保護。阿拉比卡咖啡相較於其他品種，其咖啡因含量較為適中，且含有更高比例的綠原酸（Chlorogenic acid），能有效透過調控大腦腺苷受體來減輕神經發炎，建立防禦屏障。而紅烏龍茶作為深度發酵、重烘焙的特色烏龍茶，兼具了烏龍茶的聚合多酚與紅茶的茶紅素（Thearubigins）、茶黃素（Theaflavins），這些物質在優化血管內皮功能、調節代謝壓力及清除自由基上表現優異。當阿拉比卡的神經保護與紅烏龍的血管優化機制結合時，便形成了一套全方位的大腦守護系統。這種協同效應（Synergistic Effect）解釋了為何兩者併用比單一飲用的預防效果更為優異。 然而，身為營養學者，我們在解讀這類來自英國 UK Biobank 的大規模追蹤研究時，必須保持嚴謹的批判性思維。雖然數據支持咖啡與茶的結合具備顯著益處，但我們不能忽略背後的「群體生活型態」。會同時懂得品味阿拉比卡與紅烏龍的人，通常展現出更具多樣性的飲食結構與較高的生活層次，這類群體往往具備更穩定的社交刺激與認知活動，而這些隱性因子本身就是降低失智風險的重要基石。因此，這種精緻飲品的組合應被視為一種優質生活型態的「指標」，而非單純的預防藥劑。 進一步檢視學術動向，攝取咖啡與茶的益處往往呈現「J 型曲線」，意即適量且穩定的攝取（每日各約 2 至 3 杯）最能發揮其協同價值。一旦過量，可能因咖啡因累積干擾睡眠品質，而睡眠不足正是誘發失智的核心誘因之一。值得注意的是，這種結合必須建立在「純淨攝取」的前提下，若加入過多精製糖或人工奶精，其引發的胰島素阻抗將徹底抵消阿拉比卡與紅烏龍多酚所帶來的生理優勢。 從整體營養策略出發，我們應將這兩者的結合看作是代謝穩定的一環。預防失智的核心在於建立一個低發炎的身體環境，這不僅包含飲品的選擇，更涵蓋了規律的進食順序、穩定的血糖控制以及高質量的睡眠。阿拉比卡咖啡與紅烏龍茶的協同作用，是在良好的生活基石上錦上添花，而非用來彌補不良生活習慣的救命稻草。 總結而言，阿拉比卡咖啡與紅烏龍茶的結合飲用，確實為大腦健康提供了多維度的生物學支持。我建議大眾可以將這兩者納入日常飲食，但重點在於長期、適量且不加糖的併用。與其迷信某種單一神藥，不如讓高品質咖啡與茶的香氣，成為您全方位護腦生活型態的一部分。當我們從單一營養素的執著，轉向多元協同的整體策略，才是真正實踐預防醫學的核心精神。 參考文獻 1. Zhang Y, et al. Coffee, tea consumption and the risk of stroke and dementia: a prospective cohort study of UK Biobank participants. PLOS Medicine. 2021. 2. Yuan S, et al. Coffee consumption, caffeine intake, and risk of dementia: A Mendelian randomization study. JAMA Network Open. 2024. 3. Chen X, et al. Tea consumption and cognitive decline: a systematic review and meta-analysis. Food & Function. 2024. 4. Larsson SC, et al. Coffee consumption and risk of dementia and Alzheimer’s disease: a dose-response meta-analysis. Nutrients. 2017. 5. Eskelinen MH, et al. Midlife coffee consumption and risk of dementia and Alzheimer’s disease. Journal of Alzheimer’s Disease. 2009. 6. Grosso G, et al. Coffee, tea, caffeine and risk of cognitive decline: a systematic review. European Journal of Nutrition. 2017. 【免責聲明與提醒】 本內容僅供營養學知識分享與學術討論參考，不代表針對個人的醫療建議。由於每個人對咖啡因的代謝能力、基礎健康狀況及用藥情形（如：心血管疾病、嚴重胃病或睡眠障礙）各有不同，在大幅改變飲食習慣前，請務必諮詢您的主治醫師或專業營養師。 作者：營養學者洪泰雄教授

泰雄營養每日一醒語(115.2.6） 很多人害怕鳳梨太甜、熱量太高，但事實完全不是你想的那樣！ 最被忽略的「鳳梨心」竟然含有最多的鳳梨酵素，是天然助消化、抗發炎、護血管的營養寶庫。 鳳梨，其實是我非常推薦的水果之一。它的 GI 值比你想的低，纖維量比你以為的多，維生素 C 高到能跟柳橙拼，最重要的，是「鳳梨酵素」帶來的健康價值。 你可能不知道： 越靠近中心的鳳梨心，鳳梨酵素含量越高。 這個常被切掉丟掉的地方，反而是最珍貴的精華。 鳳梨酵素到底有什麼厲害的地方？ 第一，它可以幫助蛋白質的分解。 現代人普遍蛋白質吃不夠，但更大的問題是「沒有好好吸收」。鳳梨酵素能把大分子的蛋白質拆解成小分子胺基酸，減輕腸胃負擔，讓吸收更順暢。 你吃雞肉、魚肉、豆腐後，來幾口鳳梨，等於讓身體更有效率地把優質蛋白質利用起來。 第二，鳳梨酵素具有天然抗發炎效果。 身體慢性發炎是萬病之源，從關節痛、腸胃不適、肥胖、血管硬化到皮膚狀況，都與慢性發炎有關。 鳳梨當中的酵素能協助抑制發炎反應，堪稱「天然的抗發炎食材」。 第三，它對血管有相當好的保護效果。 鳳梨酵素能協助血液流動順暢，減少小血栓的風險，也有助於降低血管氧化壓力。 對於三高族群，尤其是三酸甘油脂偏高（像我常提到的那些案例），鳳梨是很友善的選擇。 而且鳳梨的熱量真的不高。 一碗滿滿的鳳梨，大約 60 到 80 大卡，比很多糕點小點心低太多。 真正讓人發胖的不是鳳梨，而是那些含糖飲料、精緻麵粉、炸物。 鳳梨怎麼吃最健康？ 我常建議的方式很簡單： 吃完整的果肉，也別丟掉鳳梨心。 如果覺得鳳梨心比較硬，可以切薄片、加優格、加堅果，纖維滿滿、酵素最豐富。 對腸胃弱的人來說，也可以把鳳梨切小塊與蛋白質一起吃，有助消化、不容易脹氣。 最後我想提醒一點： 鳳梨的營養價值，是來自「整個果肉」與「鳳梨心」的協同作用，而不只是甜度問題。 你怕它甜，是因為你把水果想得太簡單，把糖想得太可怕。 但真正的問題在於生活裡那些加工糖，而不是自然水果。 吃水果，吃營養，而不是吃恐懼。 你也可以問問自己： 你上一次吃到鳳梨，是吃完整的？還是把最有價值的鳳梨心丟掉了？

浙大／上海交大超車哈佛：從萊頓排名看中美科研版圖重組 #杜聖聰 2025 年荷蘭萊頓大學 CWTS Leiden Ranking 公布最新一版「科學領域科研輸出」排名後，全球高等教育與科研版圖出現值得關注的結構變化。這份以期刊論文與被引表現為基礎的排名顯示，在全球前 10 名大學中，有 8 所來自中國大陸，美國僅有哈佛大學一所入列，且名次為第 3；前 10 名中唯一的非中美大學，是位居第 10 名的加拿大多倫多大學。若把視野拉到前 25 名，則有約 19 所大學來自中國，美國約 3–4 所，其餘為少數歐洲與其他國家高等院校。 根據多家國際媒體對 2025 年 CWTS 萊頓排名的整理，在「總論文產量／科學領域科研輸出」這一版本中，全球前 10 名大學的大致構成如下： 第 1 名為浙江大學，第 2 名上海交通大學，第 3 名哈佛大學，第 10 名為多倫多大學，其餘席次則由清華大學、北京大學、中山大學、華中科技大學、西安交通大學、四川大學等中國頂尖高校組成。 印度與其他媒體的報導標題多直接指出，「浙江大學取代哈佛，登上 CWTS 萊頓排名榜首」，並強調「哈佛跌至第 3 名」。 從名單構成來看，前 10 名已呈現「中國 7–8 所、美國 1 所、加拿大 1 所」的高度集中格局。 如果將時間軸拉長到 2021–2025 年，則可以看見更清楚的結構性變化。 從公開的統計與多方重建的趨勢來看，2021 年時，前 10 名約有 4 所美國大學、2 所中國大學，其餘為歐洲等國；前 25 名則約為美國 13 所、中國 5 所、其他國家 7 所。 到了 2023 年，前 10 名中中國高校已增至約 4 所，美國約 3 所，雙方在頭部位置開始接近；前 25 名中，中國高校數已突破 10 所，美國的相對優勢明顯收斂。 到 2025 年，前 10 名已如前所述，由 7–8 所中國高校、1 所美國高校（哈佛）與 1 所加拿大高校（多倫多）構成，而前 25 名中中國約 19 所，美國約 3–4 所，其餘只有 2–3 所來自其他國家。 若以比例觀察前 25 名的國別結構，2021 年中國約占 20%、美國約 52%、其他國家約 28%；至 2025 年，中國約上升至 76%、美國約降至 16%、其他國家約降至 8%。短短五年間，頭部科研機構的國別占比已由「美國多數」轉為「中國絕對多數」，這種變化並非個別學校名次微調，而是整體科研力量分布的重新配置。 要理解這組數據的意義，首先必須釐清 CWTS Leiden Ranking 排的是什麼。 根據萊頓大學科學與科技研究中心的說明，CWTS Leiden Ranking 是一個「純科研指標」的排名，資料來源以 Web of Science 等國際引文資料庫為主，統計各大學在不同學科的期刊論文產量與引用次數。 其核心指標包括：總論文數量、高被引論文數量與比例（例如落在各學科前 10% 被引的論文，指標常標示為 P(top 10%)、PP(top 10%)），以及國際合作、產業合作、開放近用比例等延伸維度。 排名同時將所有論文依學科劃分為五大群：生醫與健康、生命與地球科學、數學與電腦科學、物理科學與工程、社會科學與人文，使用者可以選擇看整體或個別學門的科研表現。 換言之，CWTS Leiden Ranking 關注的是「在國際期刊上發表的論文數量，以及其中有多少在各自學科被引用到前段班」，而非教學品質、學生經驗或主觀聲望。這與一些結合學術聲望調查、教學評價、國際化指標與財務資源的綜合大學排名有所不同。也因此，2025 年這一版排名揭示的，是在可量化的科學研究輸出面向，中國大學與美國及其他國家高校之間的相對位置變化。 從學門角度來看，目前多數解讀指出，中國高校在萊頓排名中的快速躍升，主要集中於幾個理工與生命科學領域。 首先，在「數學與電腦科學」方面，中國大學在人工智慧、機器學習、通訊與資訊安全等子領域的英文期刊論文量與被引數量明顯上升，形成規模可觀的高被引論文集群，對整體科研指標貢獻甚大。 其次，在「物理科學與工程」領域，包括材料科學、新能源、工程技術與通訊標準等方向，也因長期政策投資與產學合作而累積大量論文與引用，成為中國高校在排名中取得優勢的另一個核心來源。 再者，在「生命科學與生醫」領域，中國近年在基因編輯、藥物研發、公共衛生等方面的研究產出亦有顯著增加，特別是疫情期間與之後，大規模臨床與公共衛生數據轉化為大量研究論文，使相關學科的高被引表現顯著提升。 相對而言，「社會科學與人文」在 CWTS Leiden Ranking 中的比重本來就較低，加上以英文為主的國際引文資料庫對中文期刊的涵蓋有限，中國高校在這一領域的國際可見度與前述理工與生命科學領域相比仍有差距。但在整體排名中，理工與生命科學的高產與高被引，已足以推動浙江、上海交通、清華、北京等大學在總體科研指標上大幅前移，並挤壓了美國與其他國家頂尖高校在前段名次中的空間。 綜合上述可以看到，2025 年 CWTS 萊頓排名所呈現的，不僅是單一學校名次的變化，而是 2021–2025 五年間，中國與美國在國際期刊論文與高被引論文競賽中的量化結果： 前 10 名由「美國多數」轉為「中國多數」，前 25 名亦由美國長期優勢轉為中國佔約四分之三席次。在觀察全球高等教育與科研發展趨勢時，這組指標所反映的結構性變化，應可作為理解未來學術合作、人才流動與科技政策的重要參考基礎之一。 https://www.facebook.com/share/p/1HvwhtinEB/?mibextid=wwXIfr

男保溫杯用20年鉛中毒！1年後死了　「裝這些」恐溶出金屬 https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v3/article/5yeYkgE?utm_source=copyshare

這是一小塊寄生蟲,而這是我們生活中經常吃的大蒜。研究人員用導蒜器榨取出新鮮的大蒜汁,接著他將樣本放置在顯微鏡下觀察。當鏡頭拉近,我們能清晰地看到寄生蟲在顯微鏡下快速扭動。當大蒜汁滴落到寄生蟲周圍時,變化幾乎立刻出現。原本劇烈扭動的蟲體開始放慢動作,幾秒鐘後,它像被按下了暫停鍵,完全靜止。很難想像廚房裡的這味調料能在顯微鏡下展現出如此強的殺傷力。大蒜為什麼能殺死寄生蟲呢?這主要歸功於其中的活性成分蒜素。很多人以為蒜素本來就存在於蒜瓣裡,其實在完整的大蒜中根本就沒有蒜素。只有當你把蒜搗碎,大蒜裡的蒜氨酸和蒜酶接觸反應,蒜素才會被生成。蒜素能破壞寄生蟲的細胞膜,讓它們的結構崩解,最終失去活動能力。不過蒜素非常不穩定,一旦遇到高溫,它很快分解。這意味著熟蒜幾乎不具備殺菌作用。真正有殺傷力的,是新鮮搗碎後十分鐘內的大蒜泥。

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66歲產下男嬰 德國柏林圍牆博物館長迎來第10個孩子 | 中央通訊社 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/MLkw7v0?utm_source=lineshare

臉書 蔡正元 深尋震撼！ 星期一美國股市大震撼 盤前交易股價 輝達和台積電股價下殺10%以上 美國科技股像遭到大地震襲擊 大殺盤的原因只有一個 美國幾家專業及學術機構認證 最新出爐的AI模型 「深尋」DeepSeek 與OpenAI的ChatGPT較量 有過之而無不及 OpenAI的ChatGPT要使用 大量昂貴的輝達AI晶片 要用台積電的高端製程 要花費鉅資蓋豪華的算力中心 還要耗盡龐大的電力 更令人訝異的是 DeepSeek都不需要 不需要昂貴的輝達AI晶片 所以輝達股價下挫 也不需要台積電的高端製程 所以台積電股價下殺 原本ChatGPT開創出來的 演算法已經走在AI前沿 打敗Google和Amazon的AI演算法 帶著輝達和台積電風光了兩年 沒想到DeepSeek橫空出世 開創出來另一條AI模型新捷徑 目前被認定可能會像 抖音把YT擠到老二那樣子 DeepSeek把ChapGPT擠到老二 連帶拉AMD和華爲 讓輝達無法唯我獨尊 DeepSeek 的設計者是一群 北京大學和清華大學的博士 這下子有好戲看了 中美競爭剛開始 美國認爲不賣輝達晶片給中國 中國的AI就沒搞頭 雖然中國晶片目前還輸美國 美國沒料到中國卻在AI模型硬超車 看看美國還有什麼法寶 可以遏制中國的AI？

10公分肌瘤造成頻尿 台大新療法免動刀 https://udn.com/news/story/7266/8452102

俄戰爭真相曝 光,烏克蘭人新的 一代幾乎被消滅殆 盡,美好家園變成 廢墟一片,為了償 還債務烏克蘭只有 將所有資產拿來抵 債給猶太人,然後 以色列人趁機搬遷 到烏克蘭這肥沃的 黑土,原來這是猶 太人下的一盤大 棋,太可惡了。②

当年八国联军两万乌合之众打进北京，靠的是无数老百姓用推车用扁担帮着运送粮食辎重，北京居民还指出了进入北京城墻的密道让大军轻易破城而入。没有民族爱国教育国必亡。

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大豆沙拉 SOYBEAN O o 營養標 「每一份量10毫升 二:大豆沙拉油 *:100%純大豆沙拉油 一:3公升(2.76公斤) 1:台灣 :請存放陰涼處 | 本包裝含300份 每份 熱量 82.8 蛋白質 脂肪 9.2 飽和脂肪 1.5 反式脂肪 0.2 : 1年 單元不飽和脂肪2.1 2521 :(西元年/月/日) 元不飽和脂肪5.6 碳化合物 024.07.25 (本產品不含基因改造成分, 但為基因改造黃豆加工製成) 000 台灣糖業股份有限公司 消費者服務專線:0800-026/ 168 地址:台南市區生產路68號 消費者服務信箱: tseeistaisugar.com. 台糖公司砂糖事業小港廠 製造 地址:高雄市小港區小港路100號 台糖公司網址 www.taisugar.com.tw 電話:(07)813-5077 台糖購物網站:www.ego888.com.tw ㄦ 台糖公司 2024.06.24 16:04

那你覺得李白和王維為什麼沒有交接 反方向的人生怎麼可能相遇 你是說王維出生於五星期望 而李白是傷骨之子 嗯李白一直活在夢裡 嗯王維從不做夢 嗯為什麼 因為王王維他自己就是別人的夢啊 嗯這樣我很喜歡 那你也喜歡王維這種大帥哥 嗯 但如果需要奇表或靈魂之石再帥我都不要 而且你看他們的詩一濃一淡 有一種道家對於構成的美 嗯王維的詩寫景居多 平淡了一點 好像沒什麼感情 不是的 是他把感情都藏起來了而已 不是哦 你看他一首詩都沒有為他老婆作過哎 媽媽你怎知行到水窮兔 坐開雲起時 我想和他妻子一起呢 嗯 他的信來美不忘 甚是空寂之身 他妻子不在 哼無人語說 嗯那他藏的夠深的哦 三只魚口未必真 哦 哎呦 就像我爹該打錢打錢 哎呦替你爹說話了 深情款款誰不會 真金白銀有幾人 那王維詩裡的獨和空 你是不是還讀不懂 嗯我讀不懂是因為我太年輕了 哎呦什麼 那你是相當年輕好吧 我還是更喜歡崔浩的空 嗯 西人已成 黃鶴去 此地空餘 黃鶴樓 黃鶴一去不復返 白雲輕載 空悠悠 啊太美了 那崔浩年輕時太浪蕩了 我還是更喜歡王維 暈倒你這是什麼神傳者 我覺得王維很乾淨呀 嗯 在 張丞相被李林甫陷害後 他依然提筆寫下了 只是無相識 嗯終身思舊恩 嗯 摩羯軍事人品確實高級 媽媽我想跟大家說一句話 啊你說 君若清風不染塵 轉世可否再相認 什麼意思啊 抖音

公費的賽諾菲是南半球的疫苗，charles姊姊說那應該是南半球打剩下，而且疫苗針對的不是北半球，沒有那麼好

https://bwplus.page.link/2eSP 一週運動90分鐘才能帶來健康？新研究：每天只要4分鐘高強度運動，大降罹癌風險｜商業周刊－商周

已故英國伊麗莎白女王的葬禮上,接近 尾聲時,大主教的最後言詞令人感動。 他說:現在讓我們從棺木中移除所有權 力的象徵,以便我們的姊妹伊麗莎白可 以作為一個簡單的基督徒被送入墳墓 隨即,辦公室的工作人員被撤走了,然 後是權杖、王冠,所有貴重物品都被撤 走了。女王被埋葬時... NOTHING" with her ! 請注意,大主教此時也沒有在她的名字 中包含“Queen”的尊稱! 生活確實是虛榮。 它是短暫的,這教會了我們要謙卑。 在權力中謙虛;在與他人交往中謙虛; 在我們獲得財富時謙虛;在我們所有的 努力中謙虛;因為最終,我們都會帶著 NOTHING ”離開人間。

🌺養花技巧 1、蘋果皮泡水 就是營養液 2、黃豆泡水 就是氮肥 能促進生長 3、香蕉皮泡水就是磷肥 能促進開花 4、淘米水養花就是鉀肥 可以強壯根系防爛根 5、草木灰和水就是殺菌劑 噴灑葉片防止病害

人間有愛，杏林春暖，改寫醫學歷史，再創生命奇蹟。 1）這是去年1月我的發文 這是回診的案例。產前檢查鑲嵌型染色體異常。出生後嬰兒很好。當初父母已經決定去引産，但是在準備去引產前打疫苗時，另一個醫生勸父母到我這邊來諮詢一下。他們來馬偕紀念醫院就診時，我全力保證這個胎兒的健康，並且替胎兒說公道話，也再替孕婦做完整的確診，並且請他們和我前一個救起胎兒的父母聯絡，加強他們的信心。結果皆大歡喜！父母見到我時直說我是這個孩子的再生父母。 我每天門診都在救胎兒。台灣現在生產數一年15萬。生產數直直下降，成為大家的問題。更令人擔憂的是現代產前檢查太進步。只要胎兒被檢查發現與所謂「正常」不一樣時就可能被拿掉。我已經救出至少超過一百名這樣子的胎兒，這些當初被醫生診斷有問題，父母親決定要放棄的胎兒，出生後好得很，而且異常細胞都逐漸減少，甚至消失。最大的孩子已經追蹤到十歲。我的全部案例都得到父母的同意和支持，及時發表在國際醫學期刊，讓全世界的人都看得到。所以我也有機會拯救全世界面臨這種困境的胎兒，並且幫助他們的父母做正確的決定不要把小孩子拿掉。 這個德國小孩子是我救下的。去年一位德國人寫信給我，說他太太肚子中的胎兒被診斷為鑲嵌型染色體異常。他看到我的論文，知道我曾救下這種孩子而且預後都是很好。他說他走在十字路口不知道怎麼辦。我力勸他及他太太留下這個胎兒，並且說「Life is precious.」（生命是寶貴的）。結果他們留下這個孩子。去年年底，他生個兒子，非常感謝，非常満足。寫信謝謝我，並且附上孩子的相片。這就是醫學論文的威力。證明我的理論是正確的，而且是可以重複的發生的。 我現在正在成立「拯救胎兒基金會」，將來會變成一個國際性組織。我要拯救全世界那些可能被產前診斷誤殺的胎兒，並且致力推動子宮內胎兒治療幹細胞及基因治療去幫助拯救那些產前檢查確診有問題的胎兒。 2）這是今年初父母帶回小孩子返診追蹤，小孩子已經一歲二個月， 一切正常。父母親非常感謝及高興。 3）這是今年初返診的相同案例。已經一歲八個月，當初就是這對父母好心幫忙，親自做證並勸說父母回心轉意。

台灣僅有的兩個可以參與且被世界衛生組織(WHO)承認的WHO affiliated organizations 是Taiwan Medical Association(理事長邱泰源教授）和International College of Surgeons (ICS) Taiwan Section (理事長鄭丞傑教授） 其中ICS Taiwan Section 在中國對WHO不斷的施壓之下 過去兩年在官網被迫改名為Taiwan, China 經過新上任的ICS世界會長關皚麗教授和ICS Taiwan Section 的共同努力 最近官網已經正式將台灣恢復正名為ICS Taiwan Section

不客氣，滴雞精可增強體力，含有小分子蛋白質，在燉滴的過程中，蛋白質會被水解為胺基酸，其中支鏈胺基酸（BCAA），是人體無法自行形成的必需胺基酸，而BCAA不僅能幫助身體組成蛋白質和肌肉，還有控制血糖的效果。若身體有較多的BCAA，除了能加速肌肉的恢復，降低疲勞感，加速傷口修復 滴雞精中的「麩醯胺酸」，有助蛋白質的合成，是製造蛋白質的關鍵要素，透過滴雞精來補充麩醯胺酸，可以增強肌肉組織，並加快術後傷口的修復。我參考朋友網路教學用Instant pot 做，快又容易，大家可以試試補補身子，祈願悰美早日康復！

他們稱自己是疫苗國家隊，對於研發進展保持機密，在講究時效爭取疫苗的關鍵取捨時刻，可以對研發進展保持機密? 沒有完成全程測試，決策人員就可以用緊急方案將其列入可施打疫苗數的計畫中? 只有政治與商業利益的考量，把生命安全與人民福祉擺最後。

下面是美國教會姊妹傳給我的。請教高明以解迷惑！謝謝 寶華傳給我的 ⬇️ 弗农·科尔曼博士（Vernon Coleman）也参与到这次向全球发出“疫苗警告”的行动中来。科尔曼更是语惊四座地称：Covid疫苗有可能“毁灭人类”😱😓😩 科尔曼警告称：即将到来的第二波共生的“超级毒株”会造成什么样的后果不敢想象，或许会以惊人的高速度杀死更多的年轻人，而那些接种疫苗的人最有可能被杀死。 📍为什么要不惜一切代价避免人们接种疫苗，因为那些接种者无法逃脱突变病毒毒株并感染周围的人📍 ”“疫苗灾难现在已经迫在眉睫，我们要为最坏的情况做准备，因为2020年只是2021年及以后的热身”“疫苗带来的灾难将对人口、政治和经济等多方面产生巨大影响，全球疫苗灾难也将导致全球经济崩溃。” 由此可见，大规模疫苗接种短期有可能会减少病毒感染率，但事实上根本起不到预防作用，并且长期来看危害巨大，事实上还会造成新的不亚于病毒本身的巨大危害，“毁灭人类”并非危言耸听😓🥵😱