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嗯 來看，來看來看。 嗯 看著我們的純蜂蜜，我把這蜂蜜呢，倒在這個盆裡，這一點蜂蜜就夠了。 然後呢，我們在旁邊，這是我們白水啊，但是溫度不能高啊，10度左右，或者是別超過20度的水。 然後我把這個水呢，倒在這個旁邊，倒在這裡邊，跟蜂蜜倒在一起。 嘞 好，大家再看啊，大家看啊，我們這蜂蜜倒這裡邊了，我們開始搖啊，搖，來搖蜂蜜，來看一看來看。 哦 神奇現象馬上出現。 哎 哎，出現什麼？ 哎，孫老師，出現什麼？ 孫老師，你看你看。 這好多 好多什麼？ 哎，就 好多什麼？ 它就像 蜂巢，全是蜂巢，大家看，全是蜂巢。 哎，這是 哇 非常美麗的蜂巢，而且 這是怎麼回事？ 全是六邊形，是不是跟蜂箱裡的蜂巢一樣的形狀？ 就是啊，你看 對對對 對對對 是不是六邊形，一樣的形狀？ 對對對 這就是純蜂蜜跟水放到一起，這樣的神奇現象，全是六邊形的小蜂巢在裡面。 我的天哪，不是純蜂蜜的話，它有這樣的反應嗎？ 對 那是不可能出現的，如果是蔗糖的水，添加的蔗糖，放加很多的雜蜜，劣質蜜，包括添加果葡糖漿等等這些勾兌蜜，絕對不可能出現這樣的現象，這就是純蜂蜜出現的蜂巢。 所以我們可以在家裡面做這種實驗。 沒錯，在家裡就可以鑑別了，在家裡買了蜂蜜你不放心，那好，是不是真蜂蜜，就這麼看。 嗯 如果沒出現這種情況，對不起，這蜂蜜多少錢買的都不能吃，你吃了更浪費，那傷害身體更可怕，所以呢要吃真蜂蜜，好蜂蜜，對我們健康才有好處。 哎呀，真的學會了，太厲害了，孫老師。 你學會鑑別蜂蜜了嗎？

Health Bulletin 健康簡報 The black plastics are the ones to really avoid. 黑色塑料 最需要避免的，問題在於 The problem with the black plastic, 黑色塑料 sushi container, 比如寿司容器 rotisserie chicken container, 烤鸡外卖盒 any takeout container, 任何外卖包装 or those black forks that you have at parties. 或者派对上使用的黑色塑料叉 Those are, not always, but often made of recycled plastic from recycled electronics. 它们通常（但不总是）由 回收电子产品中的塑料制成 A study that was published found that those black plastics, like the black plastic spatula, 一项研究发现 这些黑色塑料 比如黑色塑料刮刀 those plastics contain a variety of chemicals that are known carcinogens. 这些塑料 含有多种已知的致癌物质 They have flame retardants in them, things that are just bad, bad chemicals. 其中还含有阻燃剂 这些都是有害的化学物质 而且似乎危害更大 They seem to be even worse. 尤其要避免黑色塑料 Really avoiding the black plastic, and especially heating those. 比如你的外卖食品 So you think of your to-go food. 这会让有害化学物质渗入食物 It's going hot on the black plastic that's causing those chemicals to leach into your food even more. 情况会加重，我之前提到 I mentioned that heat causes the leaching of chemicals like BPA 55 times more. 加热会导致有毒物质（如BPA）渗出 渗出量会增加55倍 You really wanna try to avoid black plastics.