​花生、油菜籽與苦茶籽,這類油料作物只要經過傳統的物理壓榨,就能直接搾出香濃的食用油,壓榨手續與工序相對簡單自然。 ​然而,黃豆(大豆)的含油量低,無法單靠傳統的物理壓榨法高效取油,必須仰賴化學溶劑(如正己烷)進行「浸出法」提煉。因此,現代人日常接觸到的沙拉油,本質上正是工業化學精煉下的產物。 在這種高度加工的提煉過程中,容易殘留溶劑或產生反式脂肪等健康隱患。 過往業界對此多避而不談,但隨著近年健康意識抬頭,這個曾經被忽略的化學煉油問題,終於被推上了檯面,引發許多注重養生者的深思與檢討。 ​事實上,沙拉油是近代工業化提煉技術成熟後才出現的產物。在台灣 1945 年光復之前,民間根本沒有「沙拉油」這種東西。當時的先人幾千年來食用大豆,多是用於製作豆腐、豆漿、醬油或各式醃製豆製品,從未將其當作主要榨油來源。 ​「沙拉油」(色拉油)這個名稱,聽起來是 100% 的西洋翻譯詞,但它的誕生與推廣,卻是一個標準的「西洋名、日本魂」產物。 ​1924 年(日本大正 13 年),日本「日清奧利友集團」為了推廣生食西洋沙拉的風氣,研發出了這種專利商品。 當時西方人習慣用橄欖油拌沙拉,但東亞傳統的菜籽油或芝麻油雜質多、黏度高,且在低溫冷藏時容易凝固沉澱,並帶有濃烈的原始氣味,並不適合直接生吃。日清公司透過高度脫色、脫臭與精製等脫脂精煉技術,研發出一種即便放在冰箱低溫環境下,依然能保持清澈透明、不易凝固且風味清淡的高純度植物油,並將其命名為「日清沙拉油」(日清サラダ油)。 ​這項來自日本的商品概念,隨後在美洲大陸找到了最肥沃的土壤。美國作為全球黃豆與玉米的最大產地,原料極其豐沛;加上美式飲食文化極度偏好炸雞、薯條與油煎牛排等高溫料理,高發煙點且成本低廉的大豆沙拉油,便順理成章地成為美國人的日常首選。「沙拉油」這個帶有西洋色彩的名字,反而在美國被廣泛且深度的使用。 ​相較之下,歐洲人的飲食習慣大不相同,他們日常消耗最多的依然是在地產的橄欖油與葵花籽油。而東南亞國家則因地制宜,主要使用自家盛產、來源豐富且價格便宜的棕櫚油。甚至連台灣的糕餅業與泡麵產業,為了追求酥脆口感與成本控制,大量使用的也是耐高溫炸製的棕櫚油。 ​如今演變成,不論是外面的小吃攤還是各類餐廳,只要涉及高溫油炸與油煎,幾乎清一色採用的都是大豆沙拉油。 ​ 此篇相同回報者之文章列表

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