真的假的

請輸入文字於此。高溫悶熱，氣象專家提醒今年將有60年一遇的悶熱高溫天氣。加之今年的伏天長達40天，因此我們要做好40攝氏度以上的極端高溫天氣的防暑降溫準備工作。 請大家務必注意，不管有多熱，我們都要始終堅持喝乾淨的溫開水。要一口一口的慢慢喝，千萬千萬要避免喝冷水或冰水。 醫生說，當溫度達到40攝氏度時，一定不要喝很冷的水或冰水，因為喝涼水或冰水將可能導致我們的小血管破裂或爆裂。 重要的事說三遍，盛夏酷暑喝冷茶，涼開水，冰水或冷飲，都有可能危及生命。之前有位醫生的朋友從戶外進來，大汗淋漓的，他想趕緊降溫，於是立即用冷水洗了腳，突然他視力模糊，看不見了，被立即送往醫院但還是不治身亡。 當溫度達到38攝氏度以上時，你從外面回家後先歇一些休息，不要直接吹冷氣，也千萬不要喝冷水，冰水，不要洗冷水浴，也不要立即用冷水洗手，洗腳，洗頭。不要洗或弄濕在陽光下暴曬過的皮膚，至少30分鐘以後才能洗澡。 可以喝點溫鹽水或溫水，要慢慢喝不要牛飲。再說一遍，從酷熱天氣回家，千萬不要為了降溫就立即吹冷氣或沖澡。立即吹冷氣或洗冷水澡就很有可能中風。 在夏季請避免喝冷水或冰水，因為它會導致靜脈或血管變狹窄，從而導致中風甚至死亡。祝大家平安度過驚嚇的酷熱天氣。

跟生命有關，很重要，請一定要聽完