(轉載及翻譯自英語版本) 我的美國朋友的消息,他的兒子是醫生: 🙏 50歲以後 一個人可能會經歷 多種疾病。🤔  但我最擔心的是 *老年癡呆症🧠。* 我不僅不能照顧自己, 但這會導致對家庭成員有很多不便之處。 有一天,我的兒子回家告訴我,那個醫生朋友教了他一種用舌頭做的運動。 舌頭運動可有效減少阿爾茨海默氏症的發作,也有助於減少/改善 * 1 *體重 * 2 *高血壓 * 3 *腦血栓 * 4 *哮喘 * 5 *遠視 * 6 *耳鳴 * 7 *喉嚨感染 * 8 *肩部/頸部感染 * 9 *失眠 動作非常簡單易學。 每天早晨,您在鏡子前洗臉時,請執行以下鍛煉:   *伸出舌頭👅,然後向右移動然後向左移動10次* 自從我每天開始鍛煉舌頭以來,我的大腦保持能力得到了改善。 我的思想更清晰,還有其他改進。     1遠視感低     2沒有頭暈     3.改善健康 (Wellness)     4.改善消化     5.較少感冒/傷風 我更強壯,更敏捷。 🎀注意 舌頭運動有助於控制和預防老年癡呆症。 醫學研究發現,舌頭👅與大腦🧠有關。 當我們的身體變老變弱時,出現的第一個跡象就是我們的舌頭變得僵硬,我們常常會咬自己。 經常鍛煉你的舌頭 會刺激大腦 幫助減少思想萎縮,從而獲得更健康的身體。 此篇相同回報者之文章列表

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