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- https://udn.com/news/story/123938/77963031 人回報・2 個月前
- https://news.tvbs.com.tw/local/24087421 人回報・1 則回應・3 個月前
- 新課綱上路3年 多元選修排課難 行政大逃亡 https://tw.news.yahoo.com/%E6%96%B0%E8%AA%B2%E7%B6%B1%E4%B8%8A%E8%B7%AF3%E5%B9%B4-%E5%A4%9A%E5%85%83%E9%81%B8%E4%BF%AE%E6%8E%92%E8%AA%B2%E9%9B%A3-%E8%A1%8C%E6%94%BF%E5%A4%A7%E9%80%83%E4%BA%A1-223149408.html1 人回報・3 個月前
- 為什麼我一天只吃一頓飯呢? 我一直建議大家少吃一點 今天這條視頻呢 我給大家講清楚控制熱量的十大好處 首先 長時間不吃東西可以幫你的細胞開始自適 就是細胞自己吃自己的過程 這樣可以清除老化的細胞 這個概念在抗衰老領域可是沒有人能反駁的 2016年 島國的科學家大禹良典因為這個理論獲得了諾貝爾獎 第二個 少吃東西可以激活一個叫Saturn的長壽蛋白 早在1935年 科學家克萊夫·麥克的研究發現限制小鼠熱量30% 結果小鼠的壽命延長了33% 當時真是沒人知道原理是什麼 直到2004年 哈佛大學知名教授David Sinclair在抗衰老領域非常有名 他在Nature雜誌上發表了一個研究 發現限制熱量的關鍵就是激活去鮮化酶Saturn 當然 我們也可以通過一些特殊的成分來激活這個長壽蛋白 第三個 斷食可以讓我們的身體分泌生長激素 這個生長激素對於孩子的身高和老年人的抗衰老非常重要 第四個 少吃東西可以激活AMPK 這是一個超重要的信號通路 激活它可以幫助我們燃燒脂肪 而關閉它則可能導致脂肪堆積 對於減脂和抗衰老來說可是很有用的 還有少吃東西能降低自由基的水平 自由基是損害我們身體的重要原因 如果自由基過多 而抗氧化劑又不夠 就會導致氧化應激反應 加速衰老過程 還有少吃還可以促進棕色脂肪的生成 這種脂肪可以幫助我們燃燒脂肪 還有少吃東西 還可以直接延年益壽 在抗衰老領域 這個已經沒有人懷疑了 很多研究表明 同樣的生物 食量小 體型小的那個 壽命要比食量大的那個長得多 最後少吃還可以降低身體慢性問題的風險 柳葉刀上的研究發現 少吃能減脂 而且少吃還能提高免疫力 Cell上的一項研究也證實了這一點 少吃可以減輕脂肪 另外還有研究表明 連續斷食三天就能重啟免疫系統 看到這裡 你還想繼續狂吃狂喝嗎 還會羨慕那些吃的很多 但不健康的人嗎 其實他們未必會更長壽 當然少吃不等於絕食 要保證營養均衡很重要 我為什麼要大力推廣輕斷食方案呢 因為我的方案有四大亮點 首先食物中營養密度高 其次不含抗營養素 第三能增強食物的消化能力 最後還能增強腸道的吸收能力 這四點都是非常關鍵 通過十年的健康諮詢和體重管理工作經驗 我發現輕斷食是最有效的減脂方案和改善健康的方案18 人回報・4 個月前
- 會脫框演出 有可能 因為美國要框住賴清德的是 你不可以朝向象徵性或者是法理性的台獨的問題 可是剛剛亮哥講的是 對岸如果根據貿易壁壘而採取ECFA的相關的行動 賴清德這個部分是沒有美國的框架的 對對對 這不是什麼國旗國旗 我不認為台灣有貿易歧視啊 所以他不會採取一個適當的一個作為 而這個是沒有適當的1 人回報・1 則回應・4 個月前
- 太神奇了像變魔術1 人回報・4 個月前
- 大家有看到嗎?侯的票由178變153。1 人回報・1 則回應・4 個月前
- 請不吝點贊訂閱轉發打賞支持明鏡與點點欄目2 人回報・1 則回應・4 個月前
- 請不吝點贊訂閱轉發打賞支持明鏡與點點欄目1 人回報・2 則回應・4 個月前
- https://youtube.com/shorts/5dua0ABCXwE?si=CeBHarwDXJTEaHEV1 人回報・1 則回應・4 個月前
- 朋友試驗過,在貼封條後仍可將一包衛生紙塞入。塞一大疊選票更無問題。1 人回報・4 個月前
- https://youtube.com/shorts/0nPLiGssNlc?si=UaEdHTXYY1-9np2w1 人回報・1 則回應・4 個月前
- 12:48 ←貼文 留言 7 O @user-el5qztg5j24 分鐘前 @user-yx7oh5gn2d-25 分鐘前 難度超高85% 凸 1830 棄藍綠保台灣2024我投柯 1.55萬位訂閱者 首頁 Shorts NY 4G+ LTE 1則回覆 @bobolau ・2分鐘前 我不想改變,我覺得民進黨做得很好,我想支 持賴清德,這就是民主!天之驕子賴清德凍蒜 (每條留言 10塊,刪括號內 s @sunshinechuang9355 - 19 分鐘前 我不想改變,我覺得民進黨做得很好,我想支 持賴清德,這就是民主!天之驕子賴清德凍蒜 目 192% 訂閱內容 已訂閱 Q 你的內容1 人回報・4 個月前
- 這個浩呆那裡不站, 徧徧去站在輸定兩個 字下方供記者拍照。 輸定 QU3 人回報・5 個月前
- https://youtube.com/shorts/uNieLKvmy-I?si=zpmdB1lXrXKweVZW1 人回報・5 個月前
- https://youtube.com/shorts/tNFQyjU3ND4?feature=share1 人回報・1 年前
- 今天有個朋友告訴我一件事兒,讓我錄個視頻給大家,讓更多的人盡早的看到。 事情是這樣的,他接到一個電話,問他有沒有接種疫苗。 如果已經接種疫苗了,請按1。 如果沒有打過疫苗了,請按2。 他心想,他打了疫苗,肯定是按1。 結果手機就被屏蔽了,手機沒有信號了。 更嚴重的是,這個手機和網上的各種銀行信息全部被轉移了。 他就報警了。結果警察告訴他,無論你按1還是2,都會中招。 這是一種新型的電信詐騙。 請大家一定要注意,千萬不要上當。 千萬不要輕易的聽信陌生人的話,去操作你的手機。 也請大家積極的轉發到你們的村裡,或者是社區裡。 包括您的朋友也互相都打個招呼,提醒一下。 現在有很多人已經上當了,馬上要過年了,騙子越來越猖狂。 請大家一定要注意安全。6 人回報・1 年前
- 我會申請保留證據﹔太超過了啦﹔為什麼一個選舉不能光明磊落搞到這樣﹔真的是毀於所思啦﹔ 剛剛中央選委會說的有效票是38萬票﹔38萬6千﹔38萬6千131票﹔現在改成43萬1千8百4千票﹔ 所以投票率好像沒變﹔但是連結人數也變了﹔有效投出來的票也變了﹔變成43萬票﹔所以這個我們是不是也算是很大爆發啦﹔這是目前中選會的投看票數﹔接下來有沒有其他任何的媒體有票或沒有的話﹔再申請各位媒體﹔ 這一條新聞希望我們可以用即時跟快訊先幫我們做發出﹔已經輸到連房主席都辭職了﹔為什麼這邊屏東要這樣幹呢﹔我沒辦法接受﹔沒辦法想像﹔屏東現在開出來的票還40萬票﹔40來萬票﹔人家新北市單單一個活有餘農開出100多萬票﹔為什麼我們這邊是可以這樣做﹔讓人家疑點重重﹔ 所以再次的呼籲我們中選會講清楚﹔以下出現了﹔2 人回報・1 則回應・1 年前
- 大家請小心 最近美歐地區一些鳥類可能會帶著猴痘病毒陸續傳染到亞洲地區! 因此,如果看見不能飛不能走,在掙扎的鳥兒還有齧齒類,請不要去抓去逗,恐感染猴痘, 有關社區已做了通知, 切記!1 人回報・2 則回應・2 年前
- https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/DRpEOK5?utm_source=lineshare5 人回報・1 則回應・2 年前
- 美國3.2億人買入30~40億劑疫苗多到其他國家買不到~還扣留原料!印太聯個什麼東東丫…笨莫迪! 我在美國 的超市,美國已經開始在為寵物施打疫苗! 上頭戴眼鏡這女生,她是護理長,並不知道在海外尤其台灣連疫苗都沒有著落! 美國疫多到給美國貓美國狗打,都不幫台灣買,還叫台灣吃萊豬,出兵台灣抗中可信嗎??5 人回報・1 則回應・3 年前
- 驚傳國軍開始吃美豬?海軍傻眼爆料:內外包裝竟然不一樣 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20210504001129-2604072 人回報・1 則回應・3 年前
- 龍少哥揭發部桃徐院長FB公開信的影片上了新聞,綠營側翼(爪牙)憑什麼說他造謠,他歡迎綠營側翼(爪牙)提告他。1 人回報・3 年前
- 川普动手了!欧洲领导人集体辞职潮!未来英美将发生人工地震!【猪妹piggirl】:https://youtu.be/vKWhZnPDRRU1 人回報・1 則回應・3 年前
- 台灣民進黨貪污 620億美元與美國F16戰鬥機達成620億美元 F16 戰鬥機達成黑金交易 https://www.youtube.com/watch?v=nibdi63p88M&feature=youtu.be&ab_channel=%E4%B8%AD%E5%A4%A9%E9%9B%BB%E8%A6%962 人回報・1 則回應・4 年前