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• gimmygithub標記此篇為：❌ 含有不實訊息

  理由

  根據蘭姆酒吐司謠言查證，阿基師已於2013年澄清並非他所言，且不排除提告。此謠言內容中多處荒謬、武斷、缺乏正確知識，請勿信以為真。詳情請見資料來源（蘭姆酒吐司）文章連結。

  出處

  https://www.rumtoast.com/10769/名家偽語錄／-阿基師的忠告-：亂吃東西中年以後會

  名家偽語錄／ 阿基師的忠告 ：亂吃東西中年以後會很痛苦？ - 蘭姆酒吐司

  https://www.rumtoast.com/10769/%E5%90%8D%E5%AE%B6%E5%81%BD%E8%AA%9E%E9%8C%84%EF%BC%8F-%E9%98%BF%E5%9F%BA%E5%B8%AB%E7%9A%84%E5%BF%A0%E5%91%8A-%EF%BC%9A%E4%BA%82%E5%90%83%E6%9D%B1%E8%A5%BF%E4%B8%AD%E5%B9%B4%E4%BB%A5%E5%BE%8C%E6%9C%83

  謠言這樣說：「盡量在家吃飯…阿基師良心的建議：外面餐廳的菜好吃，但容易早死！……耐心看完，必有好處！」後面還有一則文章連結，假如你在Line群組收到這樣的訊息，會乖乖看完嗎？據說很多長輩都看完了啊，堅信「阿基師的忠告：亂吃東西中年以後會很痛苦」，這篇文章說：「奉勸大家，外面餐廳桌菜等等，吃過就不要打包回家，毒一餐就好，亂吃東西，中年以後會很痛苦。名廚阿基師說過好吃的菜不養生，養生的菜不好吃。那就看