愛生氣的人經常說：「我是那種脾氣來得快去得也快的人，過了就雲淡風輕了。」這是將暴躁易怒的行為，與表現自我的行為畫上等號的錯誤想法。然而「過了就雲淡風輕」一語，顯見對於對方的情緒缺乏同理心。因為在人際關係中，情緒是會相互影響的，但是以「暴怒」來表達情緒的人，卻只將整個焦點放在「自己的立場」上。只有我的情緒最重要。好比善於言談者，對於傾聽並不在行。由於經常將表達自我情緒視為優先，於是在表達情緒時，便顧