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薑黃粉
薑黃素是非常強大的抗氧化物質,防癌、提升排毒與代謝的新絕招
1.薑黃蜂蜜水。薑黃粉加棷子油炒飯。薑黃粉加洋葱加肉桂加棷子油炒飯,加黑胡椒增加效率數倍。
2.對受傷的腦部有修護功能,對胃潰瘍有幫助。抗發炎預防血液凝固,對於降血脂、抑制腫瘤、抗癌、預防動脈粥狀硬化都有一定效果,並能夠協助肝臟解毒!
3、薑黃已被證實預防失7智與治療恐懼。印度人失智症發病率低於西方國家。
薑黃素可平衡失智症的發炎反應對神經細胞的傷害。薑黃素能穿越血腦障壁,協助巨噬細胞清除β類澱粉蛋白。由於薑黃素具有螢光反應,也被用做診斷失智症的利器
忘掉壞記憶 ,幫助創傷壓力症候群(PTSD)的病人忘掉受創記憶.
4. 預防心血管疾病 ,抑制膽固醇形成,預防心血管疾病。
5.薑黃治療皮膚潰瘍、過敏及糖尿病等疾病。
6.薑黃素與重金屬鉛、鎘產生交互作用,降低重金屬對身體造成的神經毒性。
7.薑黃素一天攝取量在安全考量下,建議日攝取量200mg以內。
8.有肝腎疾病、胃潰瘍、膽管堵塞的人及孕婦不適合食用薑黃。

本則回應

  • Lin標記此篇為:❌ 含有不實訊息

    理由

    大部份研究的受試者對薑黃素的耐受度似乎都算良好,的確也有幾篇研究出現少數幾位受試者有腸胃道的症狀包括腹痛、嘔吐等等,因此薑黃素的安全劑量或許還需要更多的研究來證實,不是每個人都適合吃喔。目前看到的研究中介入時間最長的是 9 個月,若你要持續吃高劑量的薑黃素到超過 9 個月,會有甚

    出處

    https://www.medpartner.club/curcumin-poweder-efficacy-myth/
    薑黃及薑黃粉 17 種可能功效及副作用全攻略!9 種體質禁忌請注意!
    7 年前
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