早安健康|宋慧喬獨門:這時喝溫檸檬水,清宿便活化體內機能
https://www.everydayhealth.com.tw/article/161【早安健康編輯部】檸檬水怎麼喝能夠幫助減肥、帶來各種養生好處?蔬果攝取不足常是現代人的通病,導致體質偏酸性,連帶影響體內的各種機能運作。每天一杯檸檬水,可以平衡體內酸鹼值,漸次改善各項健康問題,韓星宋慧喬也藉著檸檬水保養身體。 身型偏圓潤的韓國美女宋慧喬,利用「檸檬水清腸減肥法」搭配每天15分鐘的運動來控制體重。每天早晨喝杯溫的檸檬水,也是奧斯卡影后珍妮佛‧勞倫斯(Jennifer Lawr