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• Lin標記此篇為：⭕ 含有正確訊息

  理由

  檸檬為酸性走肝經且偏涼，不是藥材，只是食材，一般人拿來做檸檬乾、檸檬茶或喝檸檬汁，就是補充維他命C而已，沒有療效，想養好體質，仍要從飲食均衡、生活正常和充足的睡眠改善做起。
  要說檸檬水可以改變體變成鹼性，是不可能的，因為身體的PH值是恒定的，會偏弱酸一點點，很少可以改變。
  「檸檬是鹼閱讀更多

  出處

  http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1088368
  《謠言終結站》喝檸檬汁 無法改善酸性體質
  
  http://www.nextmag.com.tw/realtimenews/news/23197141
  【週日追網路謠言】檸檬水不能改變體質啦
  
  http://foundation.nmns.edu.tw/writing/hotnews2_detail.php?gid=9&id=243
  說檸檬是鹼性食物完全沒有科學根據

  《謠言終結站》喝檸檬汁 無法改善酸性體質 - 生活 - 自由時報電子報

  http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1088368

  2017-03-23前言：網路訊息多如牛毛，真假難分，莫衷一是。《謠言終結站》專欄，提供讀者正確的飲食及醫藥相關訊息，讓大家吃得更安心及放心。記者蔡淑媛／台中報導網路傳言：「喝檸檬汁可以改變體質，將酸性體質變鹼性」，醫師駁斥在中西醫上都沒有酸鹼性體質的說法，血液酸鹼度應保持恆定在pH值7.4，胃酸比檸檬汁還酸，喝檸檬汁大多就補充維他命C而已。 喝檸檬汁無法改變體質酸鹼性；圖為情

  【週日追網路謠言】檸檬水不能改變體質啦

  http://www.nextmag.com.tw/realtimenews/news/23197141

  檸檬水一直以來都深受保健人士喜愛，近來更流行醃檸檬片，不少人認為它會把體質改變為鹼性，是一種錯誤的認知。（資料照片）

  科普寫作網路平台

  http://foundation.nmns.edu.tw/writing/hotnews2_detail.php?gid=9&id=243

  同事一臉正經的問我知不知道檸檬是酸性還是鹼性的？因為問題有點奇怪，本想開她玩笑的說：「嚐起來覺得酸，不過有智慧、有靈性的人會知道，它應該是鹼性的。」但是話到嘴邊還是忍著吞回肚子裡去，老老實實的回答她：「我吃過的檸檬都是酸性的。」她露出一點笑容卻又皺著眉頭說：「對啊，可是有人卻說檸檬是鹼性食物！」接著就遞給我一張下載自網路的文章。研讀後發現，文中雖然也附上數據表格，但都不完整，引用文獻也沒註明出處，

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