生活中心／台北報導 夏天來一場冷水澡，瞬間消暑降溫無比涼快，不過看在中醫師眼裡，冷水雖能帶走身體的熱，但僅是短時間內有效果，倒是體內熱氣無法散出，洗完之後反而更熱。不如改洗溫水澡，更能幫助身體散熱。 ▲醫師建議夏天洗澡還是要以溫水較適當。(圖／三立愛上巧克力劇照，三立提供) 炎炎夏日或是運動後，不少人會選擇沖個冷水澡，賞自己一個痛快，中醫師特別提醒，冷水僅讓皮膚表面溫度降低，反倒身體在毛細孔張開