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一位在國際藥廠工作的精英朋友分享的影片，據說是唯一經科學實証能預防骨鬆的健身操，今天發表。朋友說：「這個健身操真的很棒哦！請分享給長軰。」我看了，很簡單，長輩們做起來不會吃力，如果持之以恆有效果，就太棒了。
http://m.youtube.com/watch?v=tpUnagtGWzc

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  • Lin標記此篇為：❌ 含有不實訊息

    理由

    養生方法僅供參考，並沒有醫學上的科學根據。
    史丹福大學研究革新中心主任教授約翰．尤安尼迪斯（John Ioannidis）指出多數的醫學研究可信度仍待考驗，容易誤導社會，建議民眾要多方查證。
    許多醫學研究缺乏驗證，尤安尼迪斯的研究團隊將同樣數據，以另一種統計方法分析，竟得出完全相反的

    出處


    https://health.udn.com/health/story/5999/1201482
    醫學研究缺驗證 美學者：8成被誇大
    http://news.tvbs.com.tw/ttalk/blog_author_detail/4877
    8成是假的！別盲目相信網路上的養生資訊！

    https://health.udn.com/health/story/5999/1201482

    「了解醫藥、保健、減肥瘦身、美容養生等健康議題；查詢各式疾病：高血壓、心臟病、憂鬱症、焦慮症、思覺失調、亞斯伯格症、神經衰弱、過敏、五十肩、糖尿病、感冒、過敏、失智症等等。」

    7 年前
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