訊息原文

查看文章頁面 >
【腎臟內科醫生】

喝水這件事可不是多多益善。
成人的腎臟每小時只能排水800到1000毫升,如果你在1小時內喝水超過1000毫升,反而會導致低鈉血症,影響腎臟健康。
所以,每次喝水不要超過100毫升,每小時喝水不要超過1000毫升。

本則回應

  • Lin標記此篇為:⭕ 含有正確訊息

    理由

    多喝水可保健,但一次喝太多水,如果又採低鈉飲食加上服用利尿劑,可能出現抽搐、意識不清、昏迷的水中毒的低鈉血症狀。
    台北市立聯合醫院陽明院區神經內科主任詹金烈指出,排宿便、清腸、體內環保最近風行一時,但不是人人適用。

    出處

    http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20050217/1585396/
    喝太多水要防低鈉血症
    7 年前
    10