慢性病剋星！睡前這樣「敲手掌」36下，胸悶、頭痛、腳麻通通消失，還能杜絕「腦中風」！ 人身共有十二經絡、與十二腑臟，當氣血不通、經絡堵塞之時，腑臟得不到足夠的氧氣與營養輸送，長久之下不但氣機受阻，易引發慢性病，也可能升高中風、心血管疾病的風險。 每天3分鐘「十巧手」刺激十二經絡 從中醫觀點來看，經絡之起末多位於身體的末梢神經之道，特別是雙手手指周圍的大小穴道，只要每日練習「十巧手」，