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火龍果這樣吃,隔天早上拉出「3公斤」黑色宿便!不便秘了,以前都白吃了!(注意食用禁忌!) https://m.youtube.com/watch?v=wV3OoHQAbyo&feature=youtu.be

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    理由

    火龍果可以改善便秘

    出處

    http://handle.ncl.edu.tw/11296/ndltd/09030147343959584381
    火龍果介入對改善機構住民便秘之成效 郭詩憲 2016
    輔英科技大學 保健營養系碩士班
    原先便祕者7人在火龍果介入後,71.6%可改善便秘情形;紅肉及白肉火龍果介入後,分別能改善60%及66.7%受試者的便秘情形,結果發現,火龍果可使糞便質地趨向變柔軟之現象。
    7 年前
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