睡覺時,枕頭旁邊放「這個東西」會損害你的健康!這竟然不是手機,而是他...
https://goo.gl/rMYaCC毋庸置疑,人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。但如果,忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利,甚至會讓你短命幾十年。 1戴「表」睡覺有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶,特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。 2戴「牙」睡覺有一部分人沒有牙齒,都是戴著假牙過日子的,但是這類人在晚上的睡覺的時候