【早安健康／陳建甫編譯】據台灣失智症協會表示，有著「21世紀黑死病」稱號的失智症，在台灣約有26萬名病患，而《遠見健康》也曾在2016年進行調查，顯示七成國人其實都擔憂自己是否會罹患失智症。日本專攻失智症的精神科名醫朝田隆表示，要預防失智症的關鍵，在於做好腦部的「澆水」以及「大掃除」。 缺水1～2%就會意識矇矓 適時補水才能預防腦萎縮 朝田醫師解釋，腦部含水量達7成以上，但只要身體缺水1～2%，