最便宜食物」竟然便秘好了，腎結石沒了，身體的「重金屬」全排光了！還在等什麼呢？趕快收藏 @ 芉尋http://l221181146.pixnet.net/blog :: 痞客邦 ::
http://l221181146.pixnet.net/blog/post/96972911重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。除了水可以清理腸道之外，還有其他的方式，讓小編和大家來了解下。 8大清腸能手，換你一個健康腸道 清腸能手之一：糙米 糙米含豐富的蛋白質、纖維素（是白米的兩倍）、礦物質、鐵質及維生素B1、B2、B3，能有效提高人體免疫力，凈化血管，促進新陳代謝和血液循環