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缺鈣容易骨折!吃蝦皮補鈣,醫生說了蝦皮加了它效果翻倍!吃了腿骨好了,骨質疏鬆遠離你!
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  • Lin標記此篇為:❌ 含有不實訊息

    理由

    蝦皮中只有鈣,沒有幫助鈣吸收的因素。它不含維生素D,所以鈣的利用率得不到充分保證。

    吃下去後,並不等於就能吸收。要想吸收鈣,首先要使它溶解出來。可是,蝦皮是牙齒沒法徹底嚼碎的,在胃裡面被胃酸作用之後,能溶解出來的也只是一小部分。大部分鈣會隨著不消化的殘渣一起排出體外。除非對它進行微

    出處

    https://kknews.cc/zh-tw/news/ezrvpr.html
    蝦皮是補鈣佳品,真or假?
    9 年前
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