早安健康｜水腫讓身體代謝變差！日本風行7茶飲不怕脂肪囤積
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11152【早安健康／張維庭編譯】每天早上起床，臉總是腫了一圈？放著水腫不管，會讓身體的代謝變差，將食物轉換成能量的功率變低，使得身體囤積脂肪。在這裡要介紹的是7種日本風行、在台灣也享有盛名的消水腫飲品，不僅能協助排出水分，還可以抗老、預防失智、減緩更年期症狀！ 除了久站、久坐，缺乏運動，還有許多不良習慣都容易引起水腫，例如飲酒過度、攝取鹽分過高飲食等。水腫會讓身體的代謝變差、變成易胖體質，長久下來甚